预防流感和支原体感染 干冷季节 勤洗手常通风
本报记者 燕泥
日前，西安市疾病预防控制中心再次发出健康提示，提醒市民保持良好卫生习惯，预防流感和支原体感染。
据西安交大二院感染科党双锁主任医师介绍，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。流感病毒是引起流感的病原体。流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中甲型流感病毒最容易感染人类和多种动物，是人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。党双锁指出，流感一年四季均可发生，我国北方地区流行高峰一般发生在冬春季。
肺炎支原体感染往往披着“伪感冒”的外衣，却比一般感冒更厉害。专家介绍，肺炎支原体是介于细菌与病毒之间的一种微生物，人感染后主要症状表现为咳嗽、发热，肺部症状不典型，常被当作一般感冒、咳嗽治疗，往往贻误病情。该疾病可以通过飞沫传播，在人口密集的地方极易引起小范围流行。
西安市疾病预防控制中心专家提醒，保持良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括以下几方面。
1.增强体质和免疫力。健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。倡导生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。
2.保持手部卫生。勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。
3.保持环境清洁和通风。保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。
4.尽量减少到人群密集场所活动。在冬春等呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。
5.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
6.发病后及时就医。一旦出现发热等症状，应尽早前往医院就诊。
7.接种疫苗。接种流感疫苗是个人预防流感的最有效手段。, http://www.100md.com