霾伤肺 哮喘患者明显增多 专家：多吃清肺食物助排毒
本报记者 燕泥 通讯员 吴志
最近，雾霾给人留下了“深刻”的印象，也让大家见识了其中的厉害，一些体弱者也因此中招，感冒、哮喘、鼻炎以及心血管疾病患者明显多起来。雾霾会不会致癌呢？
雾霾可引起鼻炎、哮喘
甚至诱发肺癌
国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、南京军区福州总院肿瘤科主任欧阳学农主任医师说，患癌症的因素是多方面的，其中环境和大气污染也是重要的致癌因素。雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物，这些颗粒物是有毒的，进入人体后，不仅会黏附在呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，它们还会被人体组织吞蚀、吸收。长期处于这种环境下，有可能容易诱发肺癌。
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“上世纪50年代伦敦发生过一场很严重的雾霾天气，那次导致几千人中毒死亡，可见雾霾的危害有多大。”欧阳学农主任医师说，雾霾的危害甚至比吸烟更广泛。近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾等大气污染增加有一定的关系。
肺癌发病率第一，死亡率也第一，已经成为“杀伤力最大的肿瘤”，这主要缘于肺癌通常很难早期被发现。约有三分之一的早期肺癌没有症状，还有一部分病人尽管有轻微的早期症状，但未重视或被误诊，如同“放虎归山”，而延误了病情。因此，长期处于雾霾天气的人群，尽可能做专业防癌的全面体检，特别是对于肺癌高发地区、或有肺癌家族史的人群，建议做低剂量螺旋CT筛查，在发达国家一定范围内已经实行低剂量螺旋CT普查。
雾霾过后 应多吃清肺食物
另外，空气中的细颗粒物进入人体后，会停留在肺泡内一段时间，对肺脏造成危害。对此，专家建议雾霾过后，人们仍然要注意饮食起居健康，预防疾病的发生。雾霾后可以多食用清肺食物，增强肺的自我清洁能力。
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日常饮食中，有很多能够滋阴润肺的食材，比如银耳、山药、百合、莲子、梨、萝卜、莲藕等。这些食材在体内都有增加体液、提高淋巴系统活性的作用。此外，白色蔬菜瓜果都有滋阴润燥的作用，在雾霾天气下能帮助人体更好地排毒、解毒。此外，在饮食上适量增加鱼类、动物内脏、乳制品、菇类等富含维生素D的食物，增加营养，提高免疫力。
“预防胜于治疗”，欧阳学农主任医师一再强调。对于雾霾增加患肺癌风险的预防来讲，西医上讲的改善内环境和中医谈的摆脱亚健康状态，其实是大同小异的。患者主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，关键是及时治疗慢性病变，改变不良生活习惯，尽可能远离大气污染，主动自觉地去预防并进行自身生活规律的调节。
专家简介
欧阳学农 南京军区福州总医院肿瘤科主任、主任医师，国家中西医结合肿瘤重点学科主任、国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、全军中医药学会副会长、全军肿瘤专业委员会常委，《临床肿瘤学杂志 》编委、《肿瘤学杂志 》编委，从事肿瘤临床工作近30年。擅长乳腺癌、淋巴瘤、胃癌、鼻咽癌等肿瘤中西医综合治疗。
门诊时间：周一上午, http://www.100md.com