院士揭示“养生大师”背后的秘密
近年来，越来越多的人开始注重养生之道。然而，却有不少人受到一些伪科学理论的欺骗，一些所谓“大师”备受追捧。日前，中国工程院院士、中药药理学专家李连达分析了近年来社会上一些所谓养生“大师”行骗的特点，揭示出“大师”背后的秘密。
纠错：养生并非只是吃滋补品
李连达指出：提到养生，很多人都有误解，认为只有吃冬虫夏草、人参等滋补品才叫养生。其实中国所讲的养生，内容丰富、范围很广，比如有所谓“术养”，即利用针灸、气功、按摩、心理等技术达到养生目的；也有“食养”，比如普通的合理饮食、药膳或药食两用品种形成的保健食品等，达到养生保健的目的；还有是“药养”，利用中药，比如保健药、治疗药还有药食两用的品种，达到养生保健的目的。
“养生还有一些其他方式，比如古人讲究‘恬淡虚无，精神内守，病安何来’，从调整人的性格、情绪和情操来养生。古人还强调饮食有节、起居有常、劳逸结合等，以及一些运动，如太极拳、五禽戏、气功等。古人也特别强调要戒除一些不良嗜好，比如抽烟喝酒，要尽量控制。”李连达说。
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真相：所谓效果“信则有，不信则无”
一些江湖骗子利用养生学在欺骗群众。分析下来，这些人都有一些共同特点：“都不是医生，都是非法行医，都冒充中医，都没有正规学历，都没有正当职业，通过歪曲中医理论、宗教信仰、传统民俗民风，以及编造歪理邪说、骗人的理论和技术来‘看病’。”可是，有少数被骗的人觉得找这些“大师”看过确实有些效果，头痛脑热、失眠等问题也好了，“大师”们是真的有效吗？
李连达表示并非如此：“这些骗子的一大特点，是他们善于运用暗示疗法，通过语言、环境等各种手段的暗示效应，来让有些人觉得症状有所减轻。精神科、心理医师也常用暗示疗法，但这些所谓大师往往是用鬼神之说来达到暗示目的。”这也引出了这类“大师”的另一个特点：“他们给人‘看病’的疗效，是‘信则灵，不信则不灵’。相信鬼神的人，往往容易相信大师的暗示，对这些人就会有暗示效应；但是不信这一套的人，一点效果都没有。”李连达介绍，这些暗示效应，只对功能性疾患、主观自觉性症状有一些效果，但对于器质性疾患无效，对于疾病本身的变化没有治疗作用，比如对肝炎、肾炎、血液病、肿瘤等完全无效。
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揭秘：“现场发功”其实并不神秘
李连达进一步揭露，前些年有一位大师，绝招叫所谓“带功做报告”，即在发言的同时“发气功”，所有在场的人都会发生反应。李连达说，这是因为“大师”的事传开后，有的人相信“大师”确实具有神奇的能力，而现场的集体暗示效应，使这部分人的中枢从大脑皮层的控制下释放出来，植物神经功能、体液系统紊乱，首先出现情绪失控，然后是运动系统的失控。
这种异常反应，特点是功能性、一时性、可逆性的，绝大部分可以自然恢复，但是有极少数深信的人，精神创伤太严重了，从短暂的异常反应发展成为精神疾病，这时就需找精神科大夫看。
防骗：提高医学素养
李连达认为，这几年老百姓富裕了、物质丰富了，大家都希望多享几年福，而进入老年社会以后，老年病、慢性病增加，但疗效不够理想，看病难、看病贵问题也仍然存在，使一些患者除了找大夫，还希望找找“神仙”、“能人”、“大师”，看有没有什么“绝招”有更好的治疗效果，而监管力度又不够，因此给了一些人可乘之机。他建议大众提高文化素质、医学素养，“‘免疫力’强了，这些骗子也就没有市场了”。 据《广州日报》, http://www.100md.com
纠错：养生并非只是吃滋补品
李连达指出：提到养生，很多人都有误解，认为只有吃冬虫夏草、人参等滋补品才叫养生。其实中国所讲的养生，内容丰富、范围很广，比如有所谓“术养”，即利用针灸、气功、按摩、心理等技术达到养生目的；也有“食养”，比如普通的合理饮食、药膳或药食两用品种形成的保健食品等，达到养生保健的目的；还有是“药养”，利用中药，比如保健药、治疗药还有药食两用的品种，达到养生保健的目的。
“养生还有一些其他方式，比如古人讲究‘恬淡虚无，精神内守，病安何来’，从调整人的性格、情绪和情操来养生。古人还强调饮食有节、起居有常、劳逸结合等，以及一些运动，如太极拳、五禽戏、气功等。古人也特别强调要戒除一些不良嗜好，比如抽烟喝酒，要尽量控制。”李连达说。
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真相：所谓效果“信则有，不信则无”
一些江湖骗子利用养生学在欺骗群众。分析下来，这些人都有一些共同特点：“都不是医生，都是非法行医，都冒充中医，都没有正规学历，都没有正当职业，通过歪曲中医理论、宗教信仰、传统民俗民风，以及编造歪理邪说、骗人的理论和技术来‘看病’。”可是，有少数被骗的人觉得找这些“大师”看过确实有些效果，头痛脑热、失眠等问题也好了，“大师”们是真的有效吗？
李连达表示并非如此：“这些骗子的一大特点，是他们善于运用暗示疗法，通过语言、环境等各种手段的暗示效应，来让有些人觉得症状有所减轻。精神科、心理医师也常用暗示疗法，但这些所谓大师往往是用鬼神之说来达到暗示目的。”这也引出了这类“大师”的另一个特点：“他们给人‘看病’的疗效，是‘信则灵，不信则不灵’。相信鬼神的人，往往容易相信大师的暗示，对这些人就会有暗示效应；但是不信这一套的人，一点效果都没有。”李连达介绍，这些暗示效应，只对功能性疾患、主观自觉性症状有一些效果，但对于器质性疾患无效，对于疾病本身的变化没有治疗作用，比如对肝炎、肾炎、血液病、肿瘤等完全无效。
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揭秘：“现场发功”其实并不神秘
李连达进一步揭露，前些年有一位大师，绝招叫所谓“带功做报告”，即在发言的同时“发气功”，所有在场的人都会发生反应。李连达说，这是因为“大师”的事传开后，有的人相信“大师”确实具有神奇的能力，而现场的集体暗示效应，使这部分人的中枢从大脑皮层的控制下释放出来，植物神经功能、体液系统紊乱，首先出现情绪失控，然后是运动系统的失控。
这种异常反应，特点是功能性、一时性、可逆性的，绝大部分可以自然恢复，但是有极少数深信的人，精神创伤太严重了，从短暂的异常反应发展成为精神疾病，这时就需找精神科大夫看。
防骗：提高医学素养
李连达认为，这几年老百姓富裕了、物质丰富了，大家都希望多享几年福，而进入老年社会以后，老年病、慢性病增加，但疗效不够理想，看病难、看病贵问题也仍然存在，使一些患者除了找大夫，还希望找找“神仙”、“能人”、“大师”，看有没有什么“绝招”有更好的治疗效果，而监管力度又不够，因此给了一些人可乘之机。他建议大众提高文化素质、医学素养，“‘免疫力’强了，这些骗子也就没有市场了”。 据《广州日报》, http://www.100md.com