按摩颈部预防慢性咽喉炎
寒冷的冬季，当即慢性咽喉炎找上你。按摩这几个部位可以预防慢性咽喉炎。
●按摩颈部：将左手或右手放在颈前，拇指与四指分开，手的虎口对准喉结部位，拇指按住一侧颈肌，四指按住另一侧颈肌，手指轻轻捏动20下，再做小旋转式按摩20下。
●按摩颈后部：按摩颈后部发际，此处为针灸学上哑门和天柱所在，都是治疗声嘶的经穴。手法是两手掌伸向颈后部，四指并拢，分别附着在后颈部发际边缘处。用两手的食指对此处作旋转式按摩20下。
●按摩两手虎口：手的虎口部属于手阳明大肠经，循经可达喉部、鼻部，并与全身多条经络连通。手法是用左手食指和拇指，夹住右手的虎口处，做旋转式按摩20下，换一只手用相同方法按摩20下。 钱宝, http://www.100md.com
●按摩颈部：将左手或右手放在颈前，拇指与四指分开，手的虎口对准喉结部位，拇指按住一侧颈肌，四指按住另一侧颈肌，手指轻轻捏动20下，再做小旋转式按摩20下。
●按摩颈后部：按摩颈后部发际，此处为针灸学上哑门和天柱所在，都是治疗声嘶的经穴。手法是两手掌伸向颈后部，四指并拢，分别附着在后颈部发际边缘处。用两手的食指对此处作旋转式按摩20下。
●按摩两手虎口：手的虎口部属于手阳明大肠经，循经可达喉部、鼻部，并与全身多条经络连通。手法是用左手食指和拇指，夹住右手的虎口处，做旋转式按摩20下，换一只手用相同方法按摩20下。 钱宝, http://www.100md.com