医者微语录
【睡相识人】1 、缩成一团：肠胃有问题。2、经常翻身：心事繁重，性格急躁。3、爱说梦话：个性孤僻，心神不定。4、头从枕头直往下溜：消极悲观，内向胆小。5、双手做枕头：爱怀旧，感情细腻丰富。6、打鼾：自信磊落，较固执。7、咬牙根：有收藏癖。
——@减压心理学
【七个养生的动作】1.远眺：减轻眼睛疲劳；2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3.转颈，既能提神又能防止颈椎疾病；4.握拳，能增强体内脏器功能，使体力倍增；5.摩鼻：增局部气血流通、润肺、防感冒。6.咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；7.踮脚：防止下肢血液回流不畅。
——@健康顾问微博
【感冒时的自我照护方法】1、休息；2、每天至少喝八杯水；3、健康饮食；4、可以针对不同症状服用症状缓解的药物；5、喉咙发炎时可以漱盐水；6、鼻塞时可以用蒸气帮助缓解；7、不抽烟；8、咳嗽的时候要掩住口鼻；9、经常洗手。
——@每日医学资讯, http://www.100md.com
——@减压心理学
【七个养生的动作】1.远眺：减轻眼睛疲劳；2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3.转颈，既能提神又能防止颈椎疾病；4.握拳，能增强体内脏器功能，使体力倍增；5.摩鼻：增局部气血流通、润肺、防感冒。6.咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；7.踮脚：防止下肢血液回流不畅。
——@健康顾问微博
【感冒时的自我照护方法】1、休息；2、每天至少喝八杯水；3、健康饮食；4、可以针对不同症状服用症状缓解的药物；5、喉咙发炎时可以漱盐水；6、鼻塞时可以用蒸气帮助缓解；7、不抽烟；8、咳嗽的时候要掩住口鼻；9、经常洗手。
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