频繁头晕 小心是中风
健康过马年②
频繁头晕 小心是中风
本报记者 韩彬
指导专家 陕西省保健协会脑疾病防治专业委员会 胡明军 博士
脑中风具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点。冬季寒潮是心脑血管疾病的高发期，加上春节期间，聚餐频繁的大吃大喝，生活作息不规律，熬夜都是脑中风发生的诱因。尤其是有高血压病史、房颤和心瓣膜病、吸烟、血脂异常、糖尿病、肥胖、运动过少以及脑中风家族史的中老年人，就是脑中风发生的高危人群，春节期间要特别警惕意外的危险的来临。
要知道，脑中风的症状很多，但持续时间较短，可能只有几秒钟。中风的症状包括突发一侧面部、肢体麻木或无力，突发视力模糊，语言表达或理解困难，不明原因的频繁头晕、头痛，以及走路不稳或突然跌倒。这些症状一旦发生，不论时间长短，都应及时就医，为治疗和预防中风赢得时间。另外，提醒对于年纪大的老年人，最好再携带一张小卡片，上面写上紧急联系人的联系方式以及简单的病史，如患什么病、多久、对哪些药物过敏，以便急救时用。
专家提醒，春节期间别因为团聚开心而抽烟和没节制的喝酒。数项大规模临床试验已明确吸烟将增加卒中的危险。国外研究表明停止吸烟能迅速降低卒中危险，认为停止吸烟5年后，卒中危险和普通人一样，酗酒可增加卒中的危险。
此外，专家提醒有规律的作息和适量的运动也不可缺少，不要给自己和家人的身体健康因为过节团聚埋下健康隐患。, http://www.100md.com