缓解宝宝晕车 妈妈有妙招

http://www.100md.com 2014年2月21日 现代保健报 2014.02.21

    

    春暖花开，家长难免要带着孩子走亲访友、外出游玩，可大街上车多、人多，走走停停，这时“小家伙们”可能就“坐不住”了，看到宝宝那么小，就要遭受晕车的罪，妈妈心里也很不是滋味。有什么好办法可以让宝宝不晕车？

    1. 出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳，没有后排颠簸得那么厉害，且车身的移动与车辆行进方向不同，不太容易导致晕车的发生。

    2. 上车前不要让孩子吃太饱，也不要空腹。提前2个小时用餐，食物要清淡。上车后，多转移孩子的注意力，可以讲讲故事、做做口头游戏等。

    3. 有些妈妈，为了减少宝宝哭闹，在上车之前就给宝宝准备许多零食，也会导致宝宝犯晕。其实这样的情况是可以避免的，比如，给宝宝介绍沿途风景、讲故事等，或者用果汁、酸奶等一些软性饮料来替代零食。

    4. 孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时应想到是晕车了。

    5. 行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，阻止恶心。另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车。一旦晕车，也可适当用力按压虎口，有助缓解晕车症状。

    6. 平时多让孩子参加一些体育锻炼，加强前庭功能训练。可以抱着宝宝原地慢慢地旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操；在父母的帮助下，让孩子走高度不高的平衡木；教会孩子沿着地上的细绳行走，身体尽量不要晃动。闫琛

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