肚子上赘肉多 容易患糖尿病
更年期保健
肚子上赘肉多 容易患糖尿病
女性一到中年后，最头痛的是肉乎乎的小腹，穿衣服难看不说，其实还有健康隐患呢，一项最新的研究发现，肉长在肚子跟糖尿病有关。
腰围是一个很重要的评判指标，主要看是不是向心性肥胖，或者腹型肥胖。调查显示，腹型肥胖人群，罹患高血压、高血脂、糖尿病的可能性远远高于梨型分布(下肢肥胖)的人群。
腹部的脂肪实际上不是在皮下，而是在内脏里面，比如大网膜、肾脏周围的地方。这些地方的脂肪分布比较多以后，和肥胖相关的疾病发生的密切程度非常高，所以我们一定要千方百计地避免自己肥胖。如果有肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等家族史，更要想尽办法不让自己肥胖，一旦发生肥胖应立刻将其消灭在萌芽状态，时时刻刻警惕自己不要步前辈的后尘。 宋涛, http://www.100md.com