降糖药茶糖友分清体质再喝

http://www.100md.com 2019年7月11日 现代保健报 2019.07.11

    

    广州中医药大学一附院内分泌科主任医师刘敏表示，降糖药茶对糖友控糖可以起到辅助作用，但需根据不同体质选用。

    从中医的角度讲，糖友常见的体质可分为气滞痰阻型、脾虚痰湿型、热盛伤津型、气阴两虚型和痰瘀互结型五大类型。如果能对症保健，不仅有利于降糖，还可改善糖尿病的并发症。

    刘敏表示，一般气滞痰阻型糖友体形肥胖、舌苔白腻、大便干结、心烦口苦，可用丹参、陈皮、决明子、玉米须等中药调理。

    脾虚痰湿型糖友则舌苔薄白、口淡无味、容易倦怠乏力，可用茯苓、党参、黄芪等中药调理。

    热盛伤津型糖友舌苔黄燥、口干咽燥、尿频量多，可用黄连、菊花、玉竹、麦冬等中药调理。

    气阴两虚型糖友体形消瘦、气短懒言、容易心悸失眠，可用生地、枸杞、沙参等中药调理。

    以下药茶，糖友可对照体质选用：

    气滞痰阻型——玉米须茶 取玉米须60克，绿茶末10克，煎茶水500毫升。

    脾虚痰湿型——参苓茶 党参、茯苓、山药各6克，铁观音茶3克，沸水冲泡代茶饮。

    热盛伤津型——菊花玉竹茶菊花6克、玉竹3克、银花3克、麦冬9克、绿茶3克，沸水冲泡代茶饮。

    气阴两虚型——中药药茶 党参、黄芪、麦冬、沙参、玉竹、花粉各9克，共为细末，沸水冲泡饮用。

    痰瘀互结型——山楂丹参茶山楂、丹参、决明子各10克，绿茶3克，沸水冲泡代茶饮。

    温馨提醒：喝降糖药茶只是保健手段，糖友千万不能因此不吃降糖药。

    周毅, http://www.100md.com

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