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中医药文化进社区 倡导健康生活方式
http://www.100md.com 2019年7月11日 现代保健报 2019.07.11
     为推进中医药健康文化活动进企业,提高企业员工中医健康保健知识素养,倡导健康生活方式,7月9日上午,莲湖区桃园社区卫生服务中心积极参与莲湖区卫健局组织的“莲湖区中医药文化进机关、进企业、进家庭”活动,与市中医医院中医药专家们一起走进辖区大兴西路西安市自来水有限公司第五水厂,为广大员工普及中医保健知识,现场开展中医适宜技术诊疗活动。

    本次活动特邀请到西安市中医医院治未病科张若平主任现场授课,张主任以《了解体质好养生》为题,展开了一场生动的养生讲座。“亿万苍生,九种体质,人各有质,体病相关;体质平和,健康之源,体质偏颇,百病之因”。所谓体质辨识,是指以人的体质为认知对象,从体质状态及不同体质分类的特性,把握其健康与疾病的整体要素与个体差异,选择相应的治疗、预防、养生方法,从而进行“因人制宜”的干预措施。张主任结合生活实例讲解中医知识,通过诙谐生动、通俗易懂的语言,介绍了平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、湿热质、血瘀质、痰湿质、气郁质、特禀质九种体质的表现及不同体质人群保健养生调护。让广大员工从中医角度认识了自身体质特点,进行自我保健养生,改变了一些人错误的饮食和药补观念,真正做到未病先防、即病防变。 刘辉, 百拇医药