化解烦恼 快乐常在
前些天，一位老年朋友因为与邻居一点不愉快的事儿，几天都走不出来。我劝她，人总会遇到烦恼的事，家庭、邻里、亲戚间的。要学会化解这些不开心与烦恼，别让这些烦恼影响自己的身体健康。
俗话说得好“眼不见为净”。平时最好不参与邻里间的家长里短，避免互相传话而引起不和谐。如果遇到不开心的事，可以到附近的公园走走，或到大商场或超市逛逛……对于那些难以相处的人，不妨远离，人到老年，没必要委屈自己。
遇到烦恼时，生闷气对身体伤害很大。因此，一定要找亲人或朋友把心头之气吐露出去，或者找安静处宣泄一下。
人生不如意事十之八九，最关键的是要学会寻找快乐。不妨多培养自己的爱好，多从事有意义的事儿，或者去下下棋、唱唱歌、跳跳舞、浇浇花、写写字，做一些自己喜欢做的事情，化解烦恼，让快乐常在。 何涌, 百拇医药
俗话说得好“眼不见为净”。平时最好不参与邻里间的家长里短，避免互相传话而引起不和谐。如果遇到不开心的事，可以到附近的公园走走，或到大商场或超市逛逛……对于那些难以相处的人，不妨远离，人到老年，没必要委屈自己。
遇到烦恼时，生闷气对身体伤害很大。因此，一定要找亲人或朋友把心头之气吐露出去，或者找安静处宣泄一下。
人生不如意事十之八九，最关键的是要学会寻找快乐。不妨多培养自己的爱好，多从事有意义的事儿，或者去下下棋、唱唱歌、跳跳舞、浇浇花、写写字，做一些自己喜欢做的事情，化解烦恼，让快乐常在。 何涌, 百拇医药