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蚝油和酱油 成分区别不大
http://www.100md.com 2019年9月30日 现代保健报 2019.09.30
     酱油配料:水、大豆、白砂糖、食用盐、小麦粉、谷氨酸钠、焦糖色、酵母抽提物、乳酸、山梨酸钾、5’-肌苷酸二钠、5’-鸟苷酸二钠。

    耗油配料:水、蚝汁(蚝、水、食用盐)、白砂糖、食用盐、谷氨酸钠、羟丙基二淀粉磷酸酯、焦糖色、小麦粉、5’-肌苷酸二钠、黄原胶、柠檬酸、山梨酸钾。

    酱油和蚝油光从产品名称上来看,完全是不同类的东西,看起来也不一样,蚝油是黏稠的糊状,酱油则是清亮的液体。

    但其实两者都属于深色系咸鲜味调味料,主要提供的是鲜味和咸甜味。

    两者都会通过添加(或者通过酿造生成)谷氨酸钠等增味剂来提鲜,也都会添加白砂糖、果葡糖浆、三氯蔗糖等甜味剂(不同的品牌略有不同),所以会有甜味。从配料表上看,蚝油和酱油的成分区别并没有多大。

    蚝油看起来较黏稠,主要是因为添加了黄原胶、羟丙基二淀粉磷酸酯等增稠剂。另外,蚝油之所以叫蚝油是因为添加了蚝汁,但是添加量一般很低,蚝汁的主要成分还是水。

    总之,两者都是调味品,口感上略有区别,喜欢哪个的味道就用哪个,但如果喜欢用这两种调味品,那么就要相应地少加盐。 张红, 百拇医药