乐做“冻龄”女王
你见过最美的身材是什么样的呢？54岁的姚女士已是两个孩子的奶奶，但完美的身材和精神头让她看起来也就30岁。姚女士说在生活中也经常收获这样惊讶的赞叹。
一直以来姚女士都坚持运动，她坚信，多出汗、多运动，能够起到美容瘦身瘦脸的积极效果。“无论怎么忙，我都会抽出时间打羽毛球、乒乓球，坚持去健身房。”姚女士说。姚女士还喜欢跳古典舞，她认为，古典舞不仅能练出好的身材，而且能练出女人的风韵。因此，她每天都会抽出时间来跳一会儿唯美的舞蹈。姚女士不是干瘦，是肌肉配小麦色皮肤的健康美，有着清晰的马甲线，腹部看不到一丝松弛和赘肉。
不仅热爱运动，姚女士还喜欢旅行，对世界总是充满着好奇心。近些年来她同老伴几乎走遍了国内的名胜古迹，姚女士称在旅行中可以寻找到年轻的自己，旅行中的好奇之心，可让自己有意想不到的乐趣。“每次我在旅途中结识有趣的年轻人，都会主动与他们交流攀谈，仿佛回到了年轻的时候。”姚女士说道。
姚女士不仅身材好，皮肤也紧致细嫩。姚女士说：“我没有使用高档化妆品来保养，而是用自己种的芦荟来护肤。”姚女士的房间种植了好几盆芦荟盆栽，她几乎每天在洁面后都会用新鲜芦荟先擦一遍脸，再用护肤品。关于护肤，姚女士一直坚守“绿色保养”，偶尔还会用榨汁机将新鲜的黄瓜榨碎，黄瓜汁用来饮用，剩余的残渣则用来做面膜。
韩卓, 百拇医药
一直以来姚女士都坚持运动，她坚信，多出汗、多运动，能够起到美容瘦身瘦脸的积极效果。“无论怎么忙，我都会抽出时间打羽毛球、乒乓球，坚持去健身房。”姚女士说。姚女士还喜欢跳古典舞，她认为，古典舞不仅能练出好的身材，而且能练出女人的风韵。因此，她每天都会抽出时间来跳一会儿唯美的舞蹈。姚女士不是干瘦，是肌肉配小麦色皮肤的健康美，有着清晰的马甲线，腹部看不到一丝松弛和赘肉。
不仅热爱运动，姚女士还喜欢旅行，对世界总是充满着好奇心。近些年来她同老伴几乎走遍了国内的名胜古迹，姚女士称在旅行中可以寻找到年轻的自己，旅行中的好奇之心，可让自己有意想不到的乐趣。“每次我在旅途中结识有趣的年轻人，都会主动与他们交流攀谈，仿佛回到了年轻的时候。”姚女士说道。
姚女士不仅身材好，皮肤也紧致细嫩。姚女士说：“我没有使用高档化妆品来保养，而是用自己种的芦荟来护肤。”姚女士的房间种植了好几盆芦荟盆栽，她几乎每天在洁面后都会用新鲜芦荟先擦一遍脸，再用护肤品。关于护肤，姚女士一直坚守“绿色保养”，偶尔还会用榨汁机将新鲜的黄瓜榨碎，黄瓜汁用来饮用，剩余的残渣则用来做面膜。
韩卓, 百拇医药