“春困”可能是疾病的征兆
(上接1版)
嗜睡症
嗜睡症是指白天睡眠过多，不分场合的困乏思睡，常导致身心痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降；同时也可引起认知功能改变，表现为近事记忆减退、思维能力减慢、学习新事物能力下降。嗜睡症常因酒精、药物、躯体疾病所致，与心理因素有关，并非睡眠不足及精神障碍所致，应与春困加以区别。
当疑似嗜睡症时，应严格作息时间，多运动，进行心理调节。若难以改善，应及时就医，寻找可能引起嗜睡症的原发性疾病。
甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症常见表现有易疲劳、常犯困、嗜睡、怕冷、反应迟钝、记忆力减退、精神抑郁，且表情淡漠、面色苍白，对周围的事情没有兴趣，女性多见。若有上述表现，可进行甲状腺功能、甲状腺相关抗体检测以排除或明确诊断；确诊后应遵医嘱进行规范治疗。
低钾血症
低钾血症人群会出现疲乏、困倦和周身无力。重者可有肌无力、肢体软瘫、反应迟钝，甚至呼吸肌麻痹、吞咽困难、心律失常等严重表现，可危及生命。常见于高血压、心脏病及肝肾疾病使用排钾利尿剂时，正常饮食的健康人群不易出现。
低钾血症人群饮食中应增加富含钾的食物，如菠菜、香蕉、橙子。高危人群应定期监测血钾水平，明确原因。 张稳, http://www.100md.com
嗜睡症
嗜睡症是指白天睡眠过多，不分场合的困乏思睡，常导致身心痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降；同时也可引起认知功能改变，表现为近事记忆减退、思维能力减慢、学习新事物能力下降。嗜睡症常因酒精、药物、躯体疾病所致，与心理因素有关，并非睡眠不足及精神障碍所致，应与春困加以区别。
当疑似嗜睡症时，应严格作息时间，多运动，进行心理调节。若难以改善，应及时就医，寻找可能引起嗜睡症的原发性疾病。
甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症常见表现有易疲劳、常犯困、嗜睡、怕冷、反应迟钝、记忆力减退、精神抑郁，且表情淡漠、面色苍白，对周围的事情没有兴趣，女性多见。若有上述表现，可进行甲状腺功能、甲状腺相关抗体检测以排除或明确诊断；确诊后应遵医嘱进行规范治疗。
低钾血症
低钾血症人群会出现疲乏、困倦和周身无力。重者可有肌无力、肢体软瘫、反应迟钝，甚至呼吸肌麻痹、吞咽困难、心律失常等严重表现，可危及生命。常见于高血压、心脏病及肝肾疾病使用排钾利尿剂时，正常饮食的健康人群不易出现。
低钾血症人群饮食中应增加富含钾的食物，如菠菜、香蕉、橙子。高危人群应定期监测血钾水平，明确原因。 张稳, http://www.100md.com