立夏已过能摘口罩吗
立夏已至，高温天气将越来越多，烈日炎炎下戴着口罩，真的很难受，日本最近甚至已经上市了冰口罩。在经历了五一小长假三十七八度的高温天后，想必大家都有些纠结，现在能不能摘口罩了?哪些情况可以不戴口罩呢?家里和办公室的空调能否开启?
西安交大二附院感染科主任党双锁教授，给我们一些专业的建议。
本地两个多月无新增病例
步行骑车开车都可以不戴
据黑龙江省发布的通知，自5月7日0时起，牡丹江市林口县风险等级由中风险调整至低风险。这意味着，从5月7日开始，全国的中高风险区域全部“清零”。
根据陕西省卫健委5月7日通报，5月6日8时至7日8时，陕西无新增本地确诊病例，已连续77天无新增本地确诊病例，已连续75天无新增本地无症状感染者。截至7日8时，陕西累计报告本地确诊病例245例(治愈出院242例、死亡3例)，治愈率98.78%。此外，截至7日8时，陕西累计报告境外输入新冠肺炎确诊病例63例(治愈出院24例，无死亡病例)，现有39例。
, 百拇医药
“从疫情通报来看，已经77天没有新增本地病例了，现有病例都是境外输入病例，下飞机后就进入运送隔离的闭环管理，并没有其他的省内活动轨迹。”党教授说，当前主要防控的任务是外防输入，严密防范外来输入病例及无症状感染者漏诊导致的本地传播威胁，由于本地已经70多天无新增病例，可以说我省本地没有新冠病毒存在。以下几种情况可以不戴口罩：无病例社区内的活动;上下班路上，步行、骑车或开车时;工作单位上班时，如果有相对的独立空间，人员相对分散。哪些情况必须戴口罩?乘坐公交、地铁等公共交通工具时;进入商场、超市等密闭的公共场所时;从事公共服务行业，如医务工作者、银行、超市员工、商场员工、餐饮员工等;免疫功能低下、有基础疾病的老年人外出;人流密集区域。
把好入校关
校内学生上课运动可不戴口罩
除了上述情况之外，在校学生戴口罩上课、运动令很多家长忧心，也有一些孩子出现了不适症状，更令人心痛的是，最近湖南、浙江、河南等地发生了几起初三学生在学校戴口罩跑步引发猝死。
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“儿子在学校已经流鼻血好几次了，以前没有出现过，应该是长时间戴口罩又闷又热导致的。”家长李先生告诉记者，儿子上高二，复课后因为要求在学校一直戴口罩，不仅流鼻血，脸上起满了痘痘。孩子们在校时间都是十几个小时，这么长时间戴口罩太难受了，但不戴老师又说，只好叮咛孩子过一会卸下来透透气。
初三家长高先生说，孩子每天7点到校，晚上9点半放学，本来在校时间就特别长，戴口罩很憋闷，高温天实在受罪。加上最近一直在准备中考体育考试，每天早上戴着口罩跑50米，真担心哪个孩子出意外。“希望运动的时候不要让孩子们戴口罩。”高先生说。
对于在校学生的情况，党教授表示，学生的关键在于入校关。已经复课的年级经过这一段时间的监测，情况平稳，只要确认学生没有去过疫情严重地区，每天入校进行测温，这种情况下校园就是安全的，个人从专业角度认为在学校内上课，运动都可以不戴口罩。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧，导致窒息等意外发生。学生们在通风的户外进行体育活动时，可以不戴口罩，运动时保持一定距离即可。
单独空调可放心开启
能不能开空调，也是大家关注的一个问题。党教授表示，家里和办公室里单独使用的空调是可以放心开启的，目前这种情况下，中央空调最好不要用。因为中央空调的一个特点就是密闭式，万一有个别的病人感染了，在一个密闭的空间里面就会对大家造成较大风险。此外，在长时间未使用前要先清洁空调，可以有效防止细菌传播。
对此，同济大学暖通空调研究所所长张旭教授则表示，如果使用中央空调，应当尽量开窗透气，同时在设置空调系统时提高新风率。能开窗就开窗，加大新风量，原来新风可能只有20%，一开窗户新风量就加大了，这样也能提高安全系数。 李琳, 百拇医药
西安交大二附院感染科主任党双锁教授，给我们一些专业的建议。
本地两个多月无新增病例
步行骑车开车都可以不戴
据黑龙江省发布的通知，自5月7日0时起，牡丹江市林口县风险等级由中风险调整至低风险。这意味着，从5月7日开始，全国的中高风险区域全部“清零”。
根据陕西省卫健委5月7日通报，5月6日8时至7日8时，陕西无新增本地确诊病例，已连续77天无新增本地确诊病例，已连续75天无新增本地无症状感染者。截至7日8时，陕西累计报告本地确诊病例245例(治愈出院242例、死亡3例)，治愈率98.78%。此外，截至7日8时，陕西累计报告境外输入新冠肺炎确诊病例63例(治愈出院24例，无死亡病例)，现有39例。
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“从疫情通报来看，已经77天没有新增本地病例了，现有病例都是境外输入病例，下飞机后就进入运送隔离的闭环管理，并没有其他的省内活动轨迹。”党教授说，当前主要防控的任务是外防输入，严密防范外来输入病例及无症状感染者漏诊导致的本地传播威胁，由于本地已经70多天无新增病例，可以说我省本地没有新冠病毒存在。以下几种情况可以不戴口罩：无病例社区内的活动;上下班路上，步行、骑车或开车时;工作单位上班时，如果有相对的独立空间，人员相对分散。哪些情况必须戴口罩?乘坐公交、地铁等公共交通工具时;进入商场、超市等密闭的公共场所时;从事公共服务行业，如医务工作者、银行、超市员工、商场员工、餐饮员工等;免疫功能低下、有基础疾病的老年人外出;人流密集区域。
把好入校关
校内学生上课运动可不戴口罩
除了上述情况之外，在校学生戴口罩上课、运动令很多家长忧心，也有一些孩子出现了不适症状，更令人心痛的是，最近湖南、浙江、河南等地发生了几起初三学生在学校戴口罩跑步引发猝死。
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“儿子在学校已经流鼻血好几次了，以前没有出现过，应该是长时间戴口罩又闷又热导致的。”家长李先生告诉记者，儿子上高二，复课后因为要求在学校一直戴口罩，不仅流鼻血，脸上起满了痘痘。孩子们在校时间都是十几个小时，这么长时间戴口罩太难受了，但不戴老师又说，只好叮咛孩子过一会卸下来透透气。
初三家长高先生说，孩子每天7点到校，晚上9点半放学，本来在校时间就特别长，戴口罩很憋闷，高温天实在受罪。加上最近一直在准备中考体育考试，每天早上戴着口罩跑50米，真担心哪个孩子出意外。“希望运动的时候不要让孩子们戴口罩。”高先生说。
对于在校学生的情况，党教授表示，学生的关键在于入校关。已经复课的年级经过这一段时间的监测，情况平稳，只要确认学生没有去过疫情严重地区，每天入校进行测温，这种情况下校园就是安全的，个人从专业角度认为在学校内上课，运动都可以不戴口罩。不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧，导致窒息等意外发生。学生们在通风的户外进行体育活动时，可以不戴口罩，运动时保持一定距离即可。
单独空调可放心开启
能不能开空调，也是大家关注的一个问题。党教授表示，家里和办公室里单独使用的空调是可以放心开启的，目前这种情况下，中央空调最好不要用。因为中央空调的一个特点就是密闭式，万一有个别的病人感染了，在一个密闭的空间里面就会对大家造成较大风险。此外，在长时间未使用前要先清洁空调，可以有效防止细菌传播。
对此，同济大学暖通空调研究所所长张旭教授则表示，如果使用中央空调，应当尽量开窗透气，同时在设置空调系统时提高新风率。能开窗就开窗，加大新风量，原来新风可能只有20%，一开窗户新风量就加大了，这样也能提高安全系数。 李琳, 百拇医药