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腹痛腹泻便血 当心溃疡性结肠炎
http://www.100md.com 2020年7月20日 现代保健报 2020.07.20
     71岁的李阿姨近十年来一直被难以启齿的问题困扰——经常腹痛、腹泻,大便里带血,还有粘液。最近20天李阿姨的症状又加重了,体重下降10多斤,她的心理负担更重了, “我怕是真的得了癌症了,这辈子是不是走到头了?”李阿姨下定决心,来到西安市中医医院肛肠科三病区接受了肠镜检查,才发现是虚惊一场——诊断是粘液血便,原来是溃疡性结肠炎惹的祸!

    中西医结合治疗效果佳

    西安市中医医院肛肠科三病区张溪主任介绍,按照中医理论来讲,这是脾虚气陷失固,湿毒淤血互结,因而形成了粘液血便。李阿姨揪着的一颗的心放了下来,有信心配合医生好好治疗。西安市中医医院肛肠科三病区的医生为她开具了两付不同的中药方,一付是口服的,一付用来做中药直肠滴入;再配合治疗溃疡性结肠炎的特效药美沙拉嗪口服及纳肛,这可真是名副其实的中西医结合、双管齐下了。

    1周后,李阿姨的粘液血便明显减少,回家后再坚持治疗就恢复健康了。
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    原来,年轻时的李阿姨是个女强人,常常为了工作废寝忘食,熬夜更是家常便饭,腹痛、腹泻总觉得是小毛病,从来不当回事,发病后,李阿姨也从不按照说明书的疗程吃药,症状缓解了就马上停药,下一次出现症状时再继续服药,这样循环往复,肠道炎症得不到很好的控制,所以疾病反复发作。

    便血反复发作莫忽视

    张溪主任介绍,溃疡性结肠炎(UC)为炎症性肠病(IBD)的一种,发病率逐年上升。一项研究估计,未来五年,中国的IBD患者将达到150万。

    UC就是因为肠炎的反复发作,造成肠道的损害,出现腹泻、腹痛、粘液血便、里急后重等症状,这些症状时好时坏,间歇发作,可能持续数年,出现体重减轻。长期腹泻、腹痛、便血对症治疗后症状缓解,多数患者就不再关注,恢复以前的生活,过食油腻辛辣刺激,吸烟喝酒,熬夜不注意休息,症状就会反复出现,肠病恶化,有的甚至发展为癌症。
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    溃疡性结肠炎是临床中很难治的疾病,要控制得好不容易。在急性发作期,美沙拉嗪优势很明显;但对于稳定后的患者,配合中药更有优势,复发几率明显降低。

    生活方式科学 呵护肠道健康

    张溪主任介绍,肠道是身体最大的免疫器官,占全身免疫功能的70%,能产生超过80%的抗体,是机体防御的最前线,肠道好则抗病能力强。

    由于生活节奏加快,人们精神压力增加,加上不良的饮食习惯、药物作用,肠道内环境受到污染,都会影响到肠道健康。初期肠道可以自我调节,一旦受到的伤害超过肠道自身的承受能力,就会生病。研究表明,我国有70%以上的人肠道年龄比实际年龄大。

    保护肠道健康该怎么做呢?张溪主任提醒——

    首先,饮食清淡,少吃油腻辛辣刺激、生冷食物,避免暴饮暴食,戒烟戒酒、规律饮食,晚饭少吃,避免增加肠道负担。
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    第二,避免滥用药品及保健品。有的药物刺激直接导致肠炎,甚至溃结,危及生命。

    第三,规律生活,按时休息。我们休息时是肠道修复最重要的时期,保证良好充足的睡眠对肠道的健康不容忽视。

    第四,舒缓压力,保持心情愉悦。肠道也有神经系统,当压力过大时容易导致植物神经功能紊乱,影响肠功能。我们可以通过太极拳、八段锦、唱歌、听音乐、运动等方式缓解压力。

    第五,坚持运动。经常参加身体锻炼,如散步、游泳、瑜伽、爬山等活动,可以加强肠道功能。

    务必重视肠道健康,如果出现问题,记得要到专科就诊。, 百拇医药