警惕空调暖风吹病上身
本报讯 近半个月来，各大医院呼吸内科门诊相当火爆，八成以上都是中老年人，多数患上了呼吸道感染。除了鼻咽干燥、咳嗽声嘶的上呼吸道感染症状外，皮肤干、眼睛干涩、头晕眼花、烦躁不安等“脱水”症状也很明显。而在儿科，孩子们的咳嗽声也是不绝于耳。
广州军区武汉总医院呼吸内科主治医生刘泉介绍，天气渐冷，有些市民白天上班待在空调房内，下班回家睡在暖气房，上下班途中还吹车里的暖风，长时间待在这样的环境里，很可能引起皮肤黏膜干燥，进而影响人体免疫功能、造成抵抗力下降。
刘医生介绍，人体内有一套完整的体温调节系统，作为这个系统的“司令部”——大脑皮层下丘脑，能根据外界温度进行调节，进而为适应寒冬到来打下基础。如果长期保暖让身体一直处于恒温中，会使人的适应能力下降，大脑皮层下丘脑没有得到锻炼，一旦与低温接触就抵挡不住致病细菌的侵扰。
刘医生建议，暖气房内每天应通风至少两次，室内温度最好保持在18℃-24℃，湿度保持在50%-60%。在干燥的室内可以多吃些锁水效果好的黄瓜，尽量少食用酸辣等刺激性的食物，以免流失水分。
(荆楚网), http://www.100md.com
广州军区武汉总医院呼吸内科主治医生刘泉介绍，天气渐冷，有些市民白天上班待在空调房内，下班回家睡在暖气房，上下班途中还吹车里的暖风，长时间待在这样的环境里，很可能引起皮肤黏膜干燥，进而影响人体免疫功能、造成抵抗力下降。
刘医生介绍，人体内有一套完整的体温调节系统，作为这个系统的“司令部”——大脑皮层下丘脑，能根据外界温度进行调节，进而为适应寒冬到来打下基础。如果长期保暖让身体一直处于恒温中，会使人的适应能力下降，大脑皮层下丘脑没有得到锻炼，一旦与低温接触就抵挡不住致病细菌的侵扰。
刘医生建议，暖气房内每天应通风至少两次，室内温度最好保持在18℃-24℃，湿度保持在50%-60%。在干燥的室内可以多吃些锁水效果好的黄瓜，尽量少食用酸辣等刺激性的食物，以免流失水分。
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