专家建议小孩冻一冻有好处
鹰爸雪中训练四岁小儿被骂残忍
近日，一段鹰爸训练四岁小儿在在雪中“裸跑”的视频在网上引起诸多关注与讨论。包括鹰爸家人在内的许多人认为鹰爸过于“残忍”，还有网友甚至说鹰爸“是一位剥夺了一个孩子幸福快乐童年的‘狠毒’父亲”。
对小孩做抗冻训练到底是“虐待”儿童，还是有助于他们成长呢?南医大二附院儿保中心主任刘夕容说，如果按照科学的计划，对孩子进行循序渐进的体能训练，甚至适当地“冻一冻”，对增强孩子的抵抗力是很有好处的。现在国内的孩子普遍带得比较娇气，而在国外就有很多针对孩子的“抗冻”训练。比如每年冬季，韩国海军退伍军人会组织从小学到大学的学生们参加3至14天的冬季训练营，旨在锻炼学生们的身体和毅力(如图)。即使今年受严寒天气影响，韩国创下9年来最低温也没有中断。
另外从健康角度来说，有一种有益的锻炼方法，叫做一天三浴，即阳光浴、风浴和水浴，可以循序渐进地进行温水浴直至冷水浴，也可以尽可能脱光衣服接触大自然的阳光和空气。
现在中国小孩，不是冻得太多，而是太少。对于青少年儿童来说，家长不必过于小心呵护，让其衣着轻便一点更好，即使偶尔感冒也不要太过紧张，如果他的机体从小就适应了一定的冷空气刺激，对于其日后习惯性抵御严寒大有裨益。而且这样能逐步提高孩子皮肤和鼻黏膜的耐寒力，对未来强身健体也有好处。 本报综合, http://www.100md.com
近日，一段鹰爸训练四岁小儿在在雪中“裸跑”的视频在网上引起诸多关注与讨论。包括鹰爸家人在内的许多人认为鹰爸过于“残忍”，还有网友甚至说鹰爸“是一位剥夺了一个孩子幸福快乐童年的‘狠毒’父亲”。
对小孩做抗冻训练到底是“虐待”儿童，还是有助于他们成长呢?南医大二附院儿保中心主任刘夕容说，如果按照科学的计划，对孩子进行循序渐进的体能训练，甚至适当地“冻一冻”，对增强孩子的抵抗力是很有好处的。现在国内的孩子普遍带得比较娇气，而在国外就有很多针对孩子的“抗冻”训练。比如每年冬季，韩国海军退伍军人会组织从小学到大学的学生们参加3至14天的冬季训练营，旨在锻炼学生们的身体和毅力(如图)。即使今年受严寒天气影响，韩国创下9年来最低温也没有中断。
另外从健康角度来说，有一种有益的锻炼方法，叫做一天三浴，即阳光浴、风浴和水浴，可以循序渐进地进行温水浴直至冷水浴，也可以尽可能脱光衣服接触大自然的阳光和空气。
现在中国小孩，不是冻得太多，而是太少。对于青少年儿童来说，家长不必过于小心呵护，让其衣着轻便一点更好，即使偶尔感冒也不要太过紧张，如果他的机体从小就适应了一定的冷空气刺激，对于其日后习惯性抵御严寒大有裨益。而且这样能逐步提高孩子皮肤和鼻黏膜的耐寒力，对未来强身健体也有好处。 本报综合, http://www.100md.com