专家:保护双膝需防滑膜炎
她爱美冒寒穿丝袜
擅长：骨折的保守治疗，颈腰椎疾病的保守治疗，骨折术后及运动损伤的功能康复。 专家门诊时间：周一上午、周二上午、周五上午。
虽已过清明，但天气乍暖还寒，早晚温差较大，极易受寒气侵袭。大多数爱美的女士们在这个时候，早就迫不及待地脱掉毛裤、秋裤，换上各式各样的丝袜，来展示和修饰她们曼妙的双腿。然而，市普爱医院康复正骨科主任陈刚，提醒市民，双膝受寒冷的刺激，或者过度劳损，易导致膝关节滑膜发炎。
年轻女士莫名患上膝关节滑膜炎
据陈主任介绍，日前在某商场前台上班的李小姐双膝疼痛、肿胀不能行走，并没有受到外伤，经诊察后，诊断为"双膝关节滑膜炎并积液"。25岁的李小姐既没有外伤史又怎么会患上双膝关节滑膜炎的呢？经门诊医生详细询问患者工作生活等细节发现：李小姐平常最爱穿美腿丝袜，搭配各式各样的裙子或大衣等等，不管每天的气温如何，都是穿着各色各样的丝袜出门，来到商场上班。而早晚的气温都较低、李小姐以为冷就扛一扛，到商场就有空调就不冷了。到现在李小姐感觉到双腿的疼痛，不能正常行走了。
陈主任提醒爱美女士，尽量遵循"春捂秋冻"的习俗，在初春时要注意膝盖的防寒保暖，预防滑膜炎。
运动适量护双膝
陈主任解释，随着气温升高，大地回暖，外出踏青、运动的人们也越来越多。正常情况下，人体关节腔内会有少量的滑膜液，可以起到润滑关节、营养软骨的作用，同时还有助于防止损伤。滑膜液的产生和吸收是一个"动态平衡"，然而当过度运动或遭遇外伤时，会导致滑膜液大量渗出，出现"关节积水"。
陈主任提醒大家，尤其是老年朋友，在运动时候一定量力而行，避免过度劳累损伤。必要时制动保关节
陈主任表示，滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌肉萎缩。一旦发现有类似情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，采用膝关节腔内阻滞法与中药结合的方法，轻微滑膜炎两周即可治愈。
陈主任强调，在治疗过程中，为了减少积液分泌，关节要停止活动，甚至可能制动。
参见：首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 骨科 > 腱鞘及滑膜疾病 婵烇絽娲犻崜婵囧閸涱喚顩烽柛娑卞墰鏉╂棃鏌涘▎蹇撯偓浠嬪焵椤掆偓閸犳稓妲愬┑鍥┾枖鐎广儱妫涢埀顒夊灦楠炲骞囬鍛簥婵炶揪绲惧ú鎴犵不閿濆拋鍤堝Δ锔筋儥閸炴挳鏌曢崱鏇犲妽閻㈩垰缍婇幊锟犲箛椤撶偟浠愰梺鍦瑰ú銈囨閳哄懎违闁稿本绋掗悗顔剧磼閺冨倸啸濠⒀勵殜瀵爼宕橀妸褎鍓戞繛瀛樼矊妤犲摜鏁锔藉婵＄偛澧界粙濠囨煛婢跺﹤鏆曟慨鐟邦樀閺佸秴鐣濋崘顭戜户闂佽鍠撻崝蹇涱敇缂佹ḿ鈻旈柣鎴烇供閸斿啴鏌￠崒姘煑缂佹顦遍埀顒冾潐缁繘锝為敃鍌氱哗閻犻缚娅ｇ粔鍨€掑顓犫槈闁靛洤娲ㄩ埀顒傤攰濞夋盯宕㈤妶鍥ㄥ鐟滅増甯楅～澶愭偣閸ワ妇涓茬紒杈ㄧ箘閹风娀鎮滈挊澶夌病婵炲濮鹃崺鏍垂閵娾晜鍋ㄥù锝呭暟濡牓姊洪锝嗙殤闁绘搫绻濋獮瀣箣濠婂嫮鎷ㄩ梺鎸庣☉閺堫剟宕瑰⿰鍕浄妞ゆ帊鐒﹂弳顏堟煕閹哄秴宓嗛柍褜鍓氬銊╂偂閿熺姴瑙﹂幖鎼灣缁€澶娒归崗鍏肩殤闁绘繃鐩畷锟犲礃閼碱剚顔戦梺璇″枔閸斿骸鈻撻幋鐐村婵犲﹤鍟幆鍌毭归悩鎻掝劉婵犫偓閹殿喚纾鹃柟瀵稿Х瑜版煡鏌涢幒鏂库枅婵炲懎閰ｆ俊鎾晸閿燂拷
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