专家:保护双膝需防滑膜炎
她爱美冒寒穿丝袜
擅长：骨折的保守治疗，颈腰椎疾病的保守治疗，骨折术后及运动损伤的功能康复。 专家门诊时间：周一上午、周二上午、周五上午。
虽已过清明，但天气乍暖还寒，早晚温差较大，极易受寒气侵袭。大多数爱美的女士们在这个时候，早就迫不及待地脱掉毛裤、秋裤，换上各式各样的丝袜，来展示和修饰她们曼妙的双腿。然而，市普爱医院康复正骨科主任陈刚，提醒市民，双膝受寒冷的刺激，或者过度劳损，易导致膝关节滑膜发炎。
年轻女士莫名患上膝关节滑膜炎
据陈主任介绍，日前在某商场前台上班的李小姐双膝疼痛、肿胀不能行走，并没有受到外伤，经诊察后，诊断为"双膝关节滑膜炎并积液"。25岁的李小姐既没有外伤史又怎么会患上双膝关节滑膜炎的呢？经门诊医生详细询问患者工作生活等细节发现：李小姐平常最爱穿美腿丝袜，搭配各式各样的裙子或大衣等等，不管每天的气温如何，都是穿着各色各样的丝袜出门，来到商场上班。而早晚的气温都较低、李小姐以为冷就扛一扛，到商场就有空调就不冷了。到现在李小姐感觉到双腿的疼痛，不能正常行走了。
陈主任提醒爱美女士，尽量遵循"春捂秋冻"的习俗，在初春时要注意膝盖的防寒保暖，预防滑膜炎。
运动适量护双膝
陈主任解释，随着气温升高，大地回暖，外出踏青、运动的人们也越来越多。正常情况下，人体关节腔内会有少量的滑膜液，可以起到润滑关节、营养软骨的作用，同时还有助于防止损伤。滑膜液的产生和吸收是一个"动态平衡"，然而当过度运动或遭遇外伤时，会导致滑膜液大量渗出，出现"关节积水"。
陈主任提醒大家，尤其是老年朋友，在运动时候一定量力而行，避免过度劳累损伤。必要时制动保关节
陈主任表示，滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌肉萎缩。一旦发现有类似情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，采用膝关节腔内阻滞法与中药结合的方法，轻微滑膜炎两周即可治愈。
陈主任强调，在治疗过程中，为了减少积液分泌，关节要停止活动，甚至可能制动。, http://www.100md.com
擅长：骨折的保守治疗，颈腰椎疾病的保守治疗，骨折术后及运动损伤的功能康复。 专家门诊时间：周一上午、周二上午、周五上午。
虽已过清明，但天气乍暖还寒，早晚温差较大，极易受寒气侵袭。大多数爱美的女士们在这个时候，早就迫不及待地脱掉毛裤、秋裤，换上各式各样的丝袜，来展示和修饰她们曼妙的双腿。然而，市普爱医院康复正骨科主任陈刚，提醒市民，双膝受寒冷的刺激，或者过度劳损，易导致膝关节滑膜发炎。
年轻女士莫名患上膝关节滑膜炎
据陈主任介绍，日前在某商场前台上班的李小姐双膝疼痛、肿胀不能行走，并没有受到外伤，经诊察后，诊断为"双膝关节滑膜炎并积液"。25岁的李小姐既没有外伤史又怎么会患上双膝关节滑膜炎的呢？经门诊医生详细询问患者工作生活等细节发现：李小姐平常最爱穿美腿丝袜，搭配各式各样的裙子或大衣等等，不管每天的气温如何，都是穿着各色各样的丝袜出门，来到商场上班。而早晚的气温都较低、李小姐以为冷就扛一扛，到商场就有空调就不冷了。到现在李小姐感觉到双腿的疼痛，不能正常行走了。
陈主任提醒爱美女士，尽量遵循"春捂秋冻"的习俗，在初春时要注意膝盖的防寒保暖，预防滑膜炎。
运动适量护双膝
陈主任解释，随着气温升高，大地回暖，外出踏青、运动的人们也越来越多。正常情况下，人体关节腔内会有少量的滑膜液，可以起到润滑关节、营养软骨的作用，同时还有助于防止损伤。滑膜液的产生和吸收是一个"动态平衡"，然而当过度运动或遭遇外伤时，会导致滑膜液大量渗出，出现"关节积水"。
陈主任提醒大家，尤其是老年朋友，在运动时候一定量力而行，避免过度劳累损伤。必要时制动保关节
陈主任表示，滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌肉萎缩。一旦发现有类似情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，采用膝关节腔内阻滞法与中药结合的方法，轻微滑膜炎两周即可治愈。
陈主任强调，在治疗过程中，为了减少积液分泌，关节要停止活动，甚至可能制动。, http://www.100md.com
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