专家释疑大脑饥饿中枢醒了
孙红雷戒烟后胖了26斤八成戒烟者陷猛胖困惑
“很多朋友问我戒烟的方法，很简单：把烟当成毒品”、“戒烟胖了26斤，疯减”……孙红雷在微博上记录了戒烟几个阶段的艰辛，最后成功戒烟，使不少粉丝受到激励。然而，与偶像一样，戒烟后的猛胖让不少的戒烟者困惑起来：戒烟后发胖正常吗？
哈市第一医院戒烟门诊赵庆东医生称，约有八成人戒烟后会发胖，这种胖不仅不会损害身体，反而是身体消化机能恢复的象征。
“饥饿感几乎是所有戒烟者都会遇到的戒断反应，这也是身体吸收食物能力改善的标志，胃口大开的进食，无疑是身体越来越健康的象征。”赵庆东介绍，烟碱、尼古丁本身具有抑制大脑饥饿中枢的作用，所以戒烟后，大脑饥饿中枢“复苏”，同时戒烟后味蕾更敏感，吃东西更香，食欲增强，嘴馋能吃了就是戒烟后发胖的主要原因。
对一个健康的人来说，好胃口必不可少，戒烟后能吃应该看做是对健康有益的。不过，值得戒烟者注意的是，体重增加是有标准的，一旦过量无节制进食导致体重超标，则会给健康带来危害。 (高春阳), http://www.100md.com
“很多朋友问我戒烟的方法，很简单：把烟当成毒品”、“戒烟胖了26斤，疯减”……孙红雷在微博上记录了戒烟几个阶段的艰辛，最后成功戒烟，使不少粉丝受到激励。然而，与偶像一样，戒烟后的猛胖让不少的戒烟者困惑起来：戒烟后发胖正常吗？
哈市第一医院戒烟门诊赵庆东医生称，约有八成人戒烟后会发胖，这种胖不仅不会损害身体，反而是身体消化机能恢复的象征。
“饥饿感几乎是所有戒烟者都会遇到的戒断反应，这也是身体吸收食物能力改善的标志，胃口大开的进食，无疑是身体越来越健康的象征。”赵庆东介绍，烟碱、尼古丁本身具有抑制大脑饥饿中枢的作用，所以戒烟后，大脑饥饿中枢“复苏”，同时戒烟后味蕾更敏感，吃东西更香，食欲增强，嘴馋能吃了就是戒烟后发胖的主要原因。
对一个健康的人来说，好胃口必不可少，戒烟后能吃应该看做是对健康有益的。不过，值得戒烟者注意的是，体重增加是有标准的，一旦过量无节制进食导致体重超标，则会给健康带来危害。 (高春阳), http://www.100md.com
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