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每天按揉百会穴 头部疾病不再来
http://www.100md.com 2010年7月19日 武汉科技报 2010.07.19
     夏日在太阳底下曝晒或长时间待在闷热的环境中工作,若突然进人冷气房中,皮肤上的血管遇冷空气会急剧收缩,导致体内高热无法通过发汗排除,留于体内,就会出现头昏脑胀、倦怠无力、食欲不振等中暑的症状。

    当身体散热出现问题时,又长时间处在闷热环境时,很容易中暑。感到轻微中暑时,可按压头部正中央的百会穴,轻压时会感受力道传导致头颅各部,直达下颚,可助提振精神。为了避免中暑,别呆在高温环境太久,开冷气时温度别太低,避免内外温差过大,造成身体无法适应,排汗功能减弱。 (张武)


    夏日在太阳底下曝晒或长时间待在闷热的环境中工作,若突然进人冷气房中,皮肤上的血管遇冷空气会急剧收缩,导致体内高热无法通过发汗排除,留于体内,就会出现头昏脑胀、倦怠无力、食欲不振等中暑的症状。

    当身体散热出现问题时,又长时间处在闷热环境时,很容易中暑。感到轻微中暑时,可按压头部正中央的百会穴,轻压时会感受力道传导致头颅各部,直达下颚,可助提振精神。为了避免中暑,别呆在高温环境太久,开冷气时温度别太低,避免内外温差过大,造成身体无法适应,排汗功能减弱。

    (张 武)

    百会穴,在头顶中央,为身体百脉交会之处,每天坚持按摩3—5分钟,对头疼、眩晕、失眠、高血压、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后偏瘫等疾病有很好的防治作用。按摩百会穴能治头疼,怎么我让人按摩了,头更疼!

    大家平时一定要经常用手指按摩此穴来保养头部,按摩的时候力度不必太大,以穴位有胀痛感为度。每天3—5分钟即可有高血压的朋友还可以用手掌紧贴着百会穴,以顺时针方向轻轻按揉,每天做5分钟,不久血压就会降下来并稳定。, 百拇医药


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