露天戏水应防急性日晒伤
炎炎夏日，很多人都喜欢与水亲密接触，然而玩水一不注意很容易让人受伤。近日，郭女士在尽情玩水5个小时后，面部因被晒伤而肿成了“大馒头”。因此专家提醒，夏季游泳一定要注意防晒，一旦晒伤要及时进行处理，避免晒伤的水泡溃烂和发炎。
戏水五小时，脸肿如馒头
为了让放暑假的孩子开心一下，市民郭女士和朋友带着三个孩子去露天游泳池游泳，从上午10点到下午5点，除了吃中午饭的一两个小时外，其余5个小时她们都穿着泳衣在水里面泡着。
时至傍晚，回到家里的郭女士却发现，玩之前自己特意涂抹的防晒霜似乎没有发挥任何作用，因为她的脸肿成了“大馒头”，背上还起了许多水泡，游泳时裸露在外的皮肤也有些发红，疼得厉害。
人民医院皮肤科副主任医师张伟特意提醒大家，很多去戏水的人认为，游泳时只要穿着泳衣、人长时间待在水中，就不用太担心防晒问题，因此游泳前多是简单做一些防晒处理就匆忙下水了，个别人甚至根本不涂抹防晒霜，便长时间泡在水中享受清凉。可没想到，回家后很多人都像郭女士那样开始出现皮肤发红、瘙痒等症状，严重的还会起水泡、水肿，这实际上是急性日晒伤的表现。
夏日去游泳，选好时间段
“夏季阳光中的紫外线比较强烈，人体在阳光下暴晒时间过久，很容易出现急性日晒伤。”人民医院皮肤科主任李真说，急性日晒伤在暴晒后并不会立即表现出来，往往是暴晒后6-12小时裸露皮肤才会出现大片的红斑、脱皮，严重的会有水泡、水肿、烧灼感，也有些人会出现发烧、水泡溃烂的症状。
提醒，玩之前要细心在裸露部位的皮肤上涂抹防水型防晒霜，儿童要选择儿童专用型防晒霜。中午12点到下午2点阳光中的紫外线最为强烈，应当避免在这个时段在室外游泳。戏水半小时或一个小时后，最好重新涂抹一遍防晒霜。与成年人相比，儿童皮肤比较薄、身体抵抗力差，更容易被晒伤，因此戏水前的准备工作更应注意。
晒伤症各异，需辨证处理
急性皮肤晒伤，可以及早用冰袋或冰牛奶进行冰敷降温处理，如果皮肤仅仅是晒红、疼痛感不强的话，一般几天后就会好转。
如果症状较重，可以适当使用炉甘石洗剂或氢化可的松等激素类药膏;患者出现全身脱皮、剧烈烧灼感或瘙痒感、发烧、水泡等症状时，可以在医生指导下小剂量口服强的松20mg3~5天，症状一般都会消除。 (通讯员 李健), 百拇医药