举重举出“腰椎间盘突出”
本报讯(通讯员 简杰 记者 肖凯)都市白领毛先生今年32岁。因为长期坐办公室，想通过健身来提高自己的体质，变得更有型。近期，他报了个健身班，经常一个人举杠铃。看着自己的身体慢慢结实了起来，每天精力也很充沛，他很满足这样的状态，觉得自己很快就能变成想象中的“型男”了。直到8月23日，为了快点增肌，他如往常一样，在自己能负荷的杠铃重量基础上多加了5公斤，强撑着做完了几组推举，回家后竟开始出现了腰部疼痛，僵直，左下肢也开始出现放射性疼痛。睡了一晚，他感觉又好多了，上了一天班回去，这种感觉又来了。他以为是运动造成的酸痛，便到中医馆进行了针灸来进行舒缓，但症状没有很好的缓解。又过两日，他感觉腰痛明显加重，便赶紧赶往了武汉市中心医院就诊。
该院脊柱外科副主任医师邓必权对其进行了专业细致的检查，根据磁共振检测结果显示其腰椎间盘有较为明显的突出，怀疑是由暴力引起的急性腰椎间盘突出，或因其超负荷举重压迫损伤了腰椎导致。随后，鉴于毛先生是首次发病，病程不长而且年轻，有保守治疗治愈的可能性，暂不进行手术。邓必权对其进行了卧床牵引、神经消肿、营养神经、外敷药、直流电、微波、辅助红外等康复治疗。毛先生的疼痛得到了很好的缓解，目前已出院。
邓必权提醒，市民进行体育锻炼时，特别是负重需要腰腹力量支持的时候，一定要注意对腰部进行保护，不可逞强去超负荷锻炼，平时工作或学习间隙，也需要加强腰背肌肉的锻炼，如果出现不适，一定要及时就医。, http://www.100md.com(简杰 肖凯)