天冷易诱发多种“老年病”
心脑血管病、中风、心肌梗塞等都易找上门
当人步入老年，组织代谢趋于缓慢，器官机能都会下降，免疫功能降低。遇到冬天，天气逐渐转寒，在这个季节里，对于老年人来说，心脑血管病、中风、慢性支气管炎、关节炎、心肌梗塞都是易找上门的常见疾病。专家表示，患有这些疾病的老人要注意冬季常见疾病的预防，才能赶走冬季常见多发病。
高血压患者宜先吃药后起床
在冬季，最令人担心的就是患高血压的老年人，这是因为低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血，即中风。
清晨醒前人的血压会快速升高，醒后开始日常活动的最初几小时内(约清晨6-9时)血压达到或者接近峰值，这种现象在医学上称之为“血压晨峰”。“血压晨峰”引起心血管系统压力升高，会导致靶器官损害，同时增加心血管病发病风险。省新华医院神经内科主任医师郭珍立建议高血压患者早上醒来不要急着起床，要先吃降压药，躺半个小时，等血压稳定了再起床。
, 百拇医药
为预防中风的发生，高血压患者冬季要注意防寒保暖，合理膳食，避免严冬刺激。控制情绪，谨防过度疲劳。最好每天都测量血压，发现异常，及时处理。坚持适量运动，以增强体质和耐寒能力，但必须根据自己的身体条件而定，最好不要做剧烈运动。
警惕五个中风前兆
冬季,人体血管收缩易导致血压升高，因此，每年11月至次年3月是脑中风高发期。
郭珍立介绍， 很多人在有了中风前兆之后并没有重视、识别，从而导致病情后来加重。郭珍立列出了5个“突然出现”的中风前兆表现：突然一侧肢体麻木；突然眩晕、平衡失调；不明原因头痛；突然单眼或双眼视物不清；突然意识模糊，说话或理解困难。“或许这些症状出现时间很短暂，但一定要引起重视。”
郭珍立总结了八点急救措施，依次是：紧急联系神经科医生；就地抢救，如果必须移动病人千万要小心；切忌摇晃病人、不能垫高枕头；如果病人意识清楚，可以让病人仰卧，头部略向后；失去意识的病人，保持仰卧体位，保持气道畅通；脑中风病人呕吐时将其面部转向一侧，好让呕吐物流出；脑中风病人抽搐时，用手帕包着筷子放在病人口中，以防抽搐发作咬伤舌头。
, 百拇医药
起床急易诱发心梗
凌晨4点至8点，是头晕、摔倒、心梗、脑梗最高发的时间段，特别是一到冬天，更是高发。中老年人特别是有心脑血管疾病的，早上醒来后起床不要急、不要猛。
“跑得越快，死得越快。对于心梗患者说，发病后躺着不动就是最好的自救。”武汉市五医院心内科主任罗松辉解释说，在任何情况下，心梗病人发病后要做的第一件事，就是立刻停止任何会对心脏造成负担的动作，然后拨打120等待专业救治。“对于本身就有冠心病病史，常年服用防血栓药物的患者来说，出现心梗症状后，除了平躺之外，同时可加倍服药，以防止病情加重。”
心梗的典型症状是胸痛。罗主任解释说：“医学上所描述的胸痛是指下巴以下、肚脐以上出现的不适症状，而不仅是日常我们所理解的心脏附近的闷、疼。”如果上述胸痛范围出现的疼痛感较重，持续时间超过20分钟，同时伴有冷汗、恶心、呕吐、头昏眼黑、四肢乏力等症状的其中一种，那么就必须引起重视，并采取措施，因为这很可能是心梗的症状。
记者肖凯 通讯员魏笑琛 应述辉, 百拇医药(肖凯 魏笑琛 应述辉)
当人步入老年，组织代谢趋于缓慢，器官机能都会下降，免疫功能降低。遇到冬天，天气逐渐转寒，在这个季节里，对于老年人来说，心脑血管病、中风、慢性支气管炎、关节炎、心肌梗塞都是易找上门的常见疾病。专家表示，患有这些疾病的老人要注意冬季常见疾病的预防，才能赶走冬季常见多发病。
高血压患者宜先吃药后起床
在冬季，最令人担心的就是患高血压的老年人，这是因为低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血，即中风。
清晨醒前人的血压会快速升高，醒后开始日常活动的最初几小时内(约清晨6-9时)血压达到或者接近峰值，这种现象在医学上称之为“血压晨峰”。“血压晨峰”引起心血管系统压力升高，会导致靶器官损害，同时增加心血管病发病风险。省新华医院神经内科主任医师郭珍立建议高血压患者早上醒来不要急着起床，要先吃降压药，躺半个小时，等血压稳定了再起床。
, 百拇医药
为预防中风的发生，高血压患者冬季要注意防寒保暖，合理膳食，避免严冬刺激。控制情绪，谨防过度疲劳。最好每天都测量血压，发现异常，及时处理。坚持适量运动，以增强体质和耐寒能力，但必须根据自己的身体条件而定，最好不要做剧烈运动。
警惕五个中风前兆
冬季,人体血管收缩易导致血压升高，因此，每年11月至次年3月是脑中风高发期。
郭珍立介绍， 很多人在有了中风前兆之后并没有重视、识别，从而导致病情后来加重。郭珍立列出了5个“突然出现”的中风前兆表现：突然一侧肢体麻木；突然眩晕、平衡失调；不明原因头痛；突然单眼或双眼视物不清；突然意识模糊，说话或理解困难。“或许这些症状出现时间很短暂，但一定要引起重视。”
郭珍立总结了八点急救措施，依次是：紧急联系神经科医生；就地抢救，如果必须移动病人千万要小心；切忌摇晃病人、不能垫高枕头；如果病人意识清楚，可以让病人仰卧，头部略向后；失去意识的病人，保持仰卧体位，保持气道畅通；脑中风病人呕吐时将其面部转向一侧，好让呕吐物流出；脑中风病人抽搐时，用手帕包着筷子放在病人口中，以防抽搐发作咬伤舌头。
, 百拇医药
起床急易诱发心梗
凌晨4点至8点，是头晕、摔倒、心梗、脑梗最高发的时间段，特别是一到冬天，更是高发。中老年人特别是有心脑血管疾病的，早上醒来后起床不要急、不要猛。
“跑得越快，死得越快。对于心梗患者说，发病后躺着不动就是最好的自救。”武汉市五医院心内科主任罗松辉解释说，在任何情况下，心梗病人发病后要做的第一件事，就是立刻停止任何会对心脏造成负担的动作，然后拨打120等待专业救治。“对于本身就有冠心病病史，常年服用防血栓药物的患者来说，出现心梗症状后，除了平躺之外，同时可加倍服药，以防止病情加重。”
心梗的典型症状是胸痛。罗主任解释说：“医学上所描述的胸痛是指下巴以下、肚脐以上出现的不适症状，而不仅是日常我们所理解的心脏附近的闷、疼。”如果上述胸痛范围出现的疼痛感较重，持续时间超过20分钟，同时伴有冷汗、恶心、呕吐、头昏眼黑、四肢乏力等症状的其中一种，那么就必须引起重视，并采取措施，因为这很可能是心梗的症状。
记者肖凯 通讯员魏笑琛 应述辉, 百拇医药(肖凯 魏笑琛 应述辉)