喝酒前不妨来杯热姜茶
年底应酬增多“无酒不成席”
专家:暖胃养胃效果好过酸奶![](http://kj.kexing100.com/resfile/2012-12-24/04/p45_b.jpg)
本报讯(记者 连瑛 张姝)又到一年结束时候,团圆饭、答谢宴……各种应酬接踵而至。中国讲究“无酒不成席”,面对不好推脱掉的“酒”,武汉市中医院肝胆脾胃科主任医师张压西建议,酒前科学地吃个“简易餐”,能很好得养胃护肝。
张压西提醒,不少患有肝、胆、胃方面基础疾病的患者,面对不得不喝的酒时,一定要注意饮酒不宜过量。这类人在酒前就可服用一些药物,起到保护消化系统的作用。胃病患者可吃点香砂养胃丸;胆囊不好的人可先吃些利胆的药物。
酒后出现身体不适,根据不同症状,也可自己服些中成药解酒。若酒后腹泻,张压西建议可服用藿香正气丸、保和丸及香连片等;若发生呕吐,一定要把残食吐干净,千万不要憋、忍,如果呕吐物为咖啡色则要警惕上消化道出血,应立即前往医院治疗。
通常人们认为在喝酒之前先喝一杯酸奶,可以起到很好的养胃作用。张压西则建议,生姜泡的热茶效果更好,不仅养胃还可在寒冬暖胃。再搭配吃点易消化的蔬菜、瘦肉等食物,能有效减小饮酒给身体带来的损伤。不过,无论如何,饮酒都应适度。
★拒酒宝典★
必杀招:我要开车。拒酒指数:★★★★★
提醒:适用“有车一族”。
以退为进:实在不能喝!要不,敬您半杯啤酒。拒酒指数:★★★★
提醒:实在拒绝不了,以退为进,表面妥协,做出小让步。
偷梁换柱:这杯先喝了。拒酒指数:★★★
提醒:酒里兑水,喝的时候,要有如酒割喉的感觉,假戏真做。, http://www.100md.com
专家:暖胃养胃效果好过酸奶
![](http://kj.kexing100.com/resfile/2012-12-24/04/p45_b.jpg)
本报讯(记者 连瑛 张姝)又到一年结束时候,团圆饭、答谢宴……各种应酬接踵而至。中国讲究“无酒不成席”,面对不好推脱掉的“酒”,武汉市中医院肝胆脾胃科主任医师张压西建议,酒前科学地吃个“简易餐”,能很好得养胃护肝。
张压西提醒,不少患有肝、胆、胃方面基础疾病的患者,面对不得不喝的酒时,一定要注意饮酒不宜过量。这类人在酒前就可服用一些药物,起到保护消化系统的作用。胃病患者可吃点香砂养胃丸;胆囊不好的人可先吃些利胆的药物。
酒后出现身体不适,根据不同症状,也可自己服些中成药解酒。若酒后腹泻,张压西建议可服用藿香正气丸、保和丸及香连片等;若发生呕吐,一定要把残食吐干净,千万不要憋、忍,如果呕吐物为咖啡色则要警惕上消化道出血,应立即前往医院治疗。
通常人们认为在喝酒之前先喝一杯酸奶,可以起到很好的养胃作用。张压西则建议,生姜泡的热茶效果更好,不仅养胃还可在寒冬暖胃。再搭配吃点易消化的蔬菜、瘦肉等食物,能有效减小饮酒给身体带来的损伤。不过,无论如何,饮酒都应适度。
★拒酒宝典★
必杀招:我要开车。拒酒指数:★★★★★
提醒:适用“有车一族”。
以退为进:实在不能喝!要不,敬您半杯啤酒。拒酒指数:★★★★
提醒:实在拒绝不了,以退为进,表面妥协,做出小让步。
偷梁换柱:这杯先喝了。拒酒指数:★★★
提醒:酒里兑水,喝的时候,要有如酒割喉的感觉,假戏真做。, http://www.100md.com