57岁的李阿姨这几天膝盖隐隐作痛，感觉凉风往腿里灌，穿上厚裤子后稍缓解，但还是疼痛，尤其下雨天加重，影响活动和睡眠，到医院检查后被诊断为“膝骨关节炎”。山东省济宁市中医院针灸科主任医师王乐荣介绍，骨关节疾病是老年人的常见病，秋季由于早晚天气转凉，阳气渐衰、阴气渐盛，阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀，引起骨关节疾病的发作。王乐荣提醒，患有骨关节疾病的中老年朋友，在秋冬季节一定要注意预防。

    防寒保暖

    骨关节病患者常出现关节疼痛、怕风、畏寒等症状，平时要注意保暖，切忌受风寒。特别是对于膝盖部，平时尽量穿长裤，做家务时也要尽量用温水，避免直接接触冷水。注意天气冷暖变化，天气转凉时及时增加衣服。尤其是关节部位的保暖，局部可以用护膝、护腕、长袜或手套等 ......