大暑是一年当中气温最高、气压最低、湿度最大、风速最小，且全年阳气最为旺盛的节气，使人们在潮湿闷热、酷暑难耐中饱尝“火力四射”“挥汗如雨”的煎熬。对此，中华中医药学会量效关系委员会常委、黑龙江省中医药科学院中西医结合所所长及南岗院区急症科贾维刚主任医师指出，大暑时节，尽管人体脏腑孔窍开放最大，经络气血流通最为顺畅，抵御外邪的能力也最强盛，但同时机体腠理亦较疏松，是人体最易感受外寒外湿的时节。因此，大暑期间要做好调养和保健，尤其对于寒、湿、虚体质的人来讲，调治阳气更为重要。

    严防中暑

    首先，避免中暑是大暑期间的防范重点。贾维刚解释，中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，诱使机体体温调节功能失调，水电解质代谢紊乱及神经系统功能受到损害。而在高温(大于32℃)同时伴有高湿(大于60%)的气候条件下，则更容易使体内热量过度积蓄，体温调节“阀门”完全失灵，进而演变为重症中暑(即热射病)。中暑邪后，轻者体温飙升、大汗淋漓、胸闷恶心、心悸头晕、全身乏力、头痛晕厥，重者神志恍惚，乃至骤发横纹肌溶解症、急性肾衰竭、肝衰竭、弥漫性血管内凝血或多器官功能衰竭，甚至危及生命。

    临床上，从事重体力劳动、身体发热、应用某些药物(苯丙胺等)者、老年体弱者，以及患有甲状腺功能亢进、系统性硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成，或者先天性汗腺缺乏症、精神分裂症、帕金森病、慢性酒精中毒、偏瘫或截瘫等特殊人群，容易因热射病而“中招” ......