刮痧通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到祛病保健的效果。中医认为，百病皆生于气，气行则血行，气滞则血瘀。气无形无质，正气有守护人体，防止邪气入侵作用。气滞、气逆等则会对身体造成伤害，长时间久坐不运动会造成气血循环不畅；长期思虑过多或情志不畅，也容易造成体内气机运行停滞，代谢产物堆积增多。而刮痧能够疏通经脉，以通为治、以通为补、以通为泻，引邪出表，进而达到排毒和通经脉的治疗效果。

    刮痧手法

    刮痧手法包括补法(速度慢，力度小)、泻法(速度快，力度大)、平补平泻法(介于补法与泻法之间)。专业的刮痧师会因人而异，根据证型的阴阳、寒热、虚实、表里，以及受者身体的受力程度而采取不同的刮痧手法。

    此外，刮痧的方向也有讲究。不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，单方向刮拭。刮时尽可能拉长刮拭距离。顺着动脉血液循环的方向刮，才能促进血液循环。

    刮痧部位也是有顺序的 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


闄愪簬鏈嶅姟鍣ㄥ帇鍔涳紝缃戠珯閮ㄥ垎淇℃伅鍙緵鐖卞績浼氬憳鎴栨湁涓€瀹氱Н鍒嗙殑娉ㄥ唽浼氬憳娴佽銆�
姝�淇℃伅闇€瑕� 1 绉垎锛堝厤璐规敞鍐岀櫥褰曞悗姣忓ぉ鍙互棰嗗彇10涓Н鍒�锛夈€�

用户名：
密 码：
	忘了密码

如果您还不是100md.com会员，欢迎 免费注册，
如果您想获得积分，点击这里 查看积分规则。
如果您想订购杂志，请直接与中国中医药报编辑部联系。     淇℃伅浠呬緵鍙傝€冿紝涓嶆瀯鎴愪换浣曚箣寤鸿銆佹帹鑽愭垨鎸囧紩銆傛枃绔犵増鏉冨睘浜庡師钁椾綔鏉冧汉锛岃嫢鎮ㄨ涓烘鏂囦笉瀹滆鏀跺綍渚涘ぇ瀹跺厤璐归槄璇伙紝璇烽偖浠舵垨鐢佃瘽閫氱煡鎴戜滑锛屾垜浠敹鍒伴€氱煡鍚庯紝浼氱珛鍗冲皢鎮ㄧ殑浣滃搧浠庢湰缃戠珯鍒犻櫎銆�

寰俊鏂囩珷  鍏虫敞鐧炬媷  璇勮鍑犲彞  鎼滅储鏇村