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6日5时30分“小寒”:季冬开始三九至 旧岁近暮新岁来
http://www.100md.com 2020年1月4日 新华网

     新华社天津1月4日电(记者周润健)“小寒连大吕,欢鹊垒新巢。”《中国天文年历》显示,1月6日5时30分迎来“小寒”节气,标志着季冬时节正式开始。

    专家表示,此时节,正值一年中最寒冷的“三九”时段,“滴水成冰手难舒”,但年味也越来越浓,人们开始进入“忙年”的节奏,着手春节的各种准备。

    天津市天文学会理事赵之珩介绍说,小寒是反映气候变化的节气,每年阳历的1月5日或6日,太阳到达黄经285度时开始。

    今年的小寒在1月6日,正值“二九”第7天,而1月9日进入“三九”,也恰在小寒节气内。

    此时节,强冷空气及寒潮活动频繁,是一年中最冷的时节。

    “小寒大寒,冷成冰团。”天文和保健专家提醒说,此时节,公众应做好防寒保暖措施,尤其是年老体弱者,在注重头部、腹部、背部和足部保暖的同时,还应注重预防呼吸道疾病发生发作。

    此外,还应多吃些御寒食物,如红枣、萝卜、橘子、牛肉、鸡肉等,可提高肌体的抗寒能力。

    “莫怪严凝切,春冬正月交。”小寒时节,天气虽然寒冷,但市场上火红的春联,吉祥的福字,无不在提醒着人们,旧岁已近暮,新岁将登场。

    “小寒大寒,准备过年。”赵之珩表示,1月2日逢腊八,“过了腊八就是年”,而随着小寒的到来,年的味道将愈来愈浓,身在异乡的人开始收拾心情,整理一年的行囊,准备回家过年,而家里的亲人则开始忙着备置各种年货,期盼着远方的亲人。
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