高血压患者夏季要注意这三点,不可大意
1、定时测血压在家中如果有高血压的患者,那么日常生活就一定要多加注意,有条件的可以备血压仪在家中,方便随时测量血压。
每天可以考虑定时进行血压测量,一般是在早上吃药后半小时测量一次,因为早上是血压的高峰期,此时进行测量可以知道患者目前的控制情况。
然后就是睡前再测量一次血压,能够避免夜间血压出现巨大波动。
2、生活方式改善生活方式的改善尤为重要,低盐低脂饮食,适量的运动,都可以帮助身体保持健康,高血压的患者还要注意避免肥胖,多吃蔬菜。
由于三高是互相影响的,也需要在摄入的糖分和脂肪上进行注意,避免高血压持续发作而引发三高情况。
3、坚持用药坚持合理的用药是控制血压的必然条件,高血压患者在日常生活中不能随意停药,即便是季节的更替可能会影响到血压的升高或降低,长效降压药还是需要持续使用。
如果高血压患者随意停药,那么会出现急性心脑血管疾病的可能,每一个高血压患者,一般都是医生的指导下进行药物的选择和剂量上的控制。
不可以自己随意改变用量,套用别人的处方,这样可能会导致血压失去控制。, http://www.100md.com