扔了可惜，吃了害怕！烂了一点的水果到底还能吃吗？
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坏了一点的水果，扔了吧，有点心疼；吃了吧，又怕它伤身，实在纠结。
碰伤的水果可以吃水果碰撞变软的部位，细胞发生了破损，一些无色物质被转化为深色物质，使得“伤口”呈现出迥然不同的颜色，而机械性损伤的水果是可以吃的。
其实，切开的苹果不立即吃完，也是会变成褐色的。
冻伤的水果可以吃在冰箱里面放过的香蕉会变得又黑又软，这也是因为细胞破损所致。
如果没有细菌去抢占这些破损细胞的营养物质，这类坏果也相对安全(味道和口感会差一点)。
不过，由于水果被冻伤，会使细胞破损，为真菌的生长提供了良好条件，一旦被霉菌侵占，甚至都已经长毛了，就不要吃了。
霉变的水果不要吃有些人会认为把水果霉变部分去掉就可以继续吃剩余部分。
但把霉变部位去除再食用也未必安全，因为霉菌产生的毒素可以扩散到果实的其他正常部位，把已经霉变的水果扔掉更保险。
(首都医科大学宣武医院营养科 李缨), 百拇医药