泡脚好处多多,但是儿童不太适合!
为什么儿童不适合泡脚?
1. 温度不好调整小孩的皮肤跟大人的不一样,比较娇嫩,也许大人觉得水温刚刚好,但是小孩会觉得很烫,受不了,容易灼伤皮肤。
2. 容易使得韧带变松及足弓发育不良经常用热水给孩子泡脚,会让孩子的足底韧带变得松弛,从而影响到足弓的发育。
还有哪些情况不适合泡脚呢?
1. 有脚气不宜泡脚由于脚气大部分是由于真菌感染导致的,如果用热水泡脚,则会导致脚气进一步感染而加重。
2. 有心脏病及低血压不宜泡脚因为用热水泡脚后,会迅速导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表。
所以,很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,因此对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
3. 空腹和饭后半小时不宜泡脚因为吃完饭后,人体内的大部分血液流向消化道。
如果饭后立即泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,久了会影响消化吸收而导致营养缺乏。
最佳的泡脚时间是晚上9点,成年人每次要30分钟左右,而老年人在临睡前20分钟左右就可以。, 百拇医药