对失眠症患者实施睡眠护理干预的观察
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【摘 要】目的 探讨护理干预对失眠症病人睡眠的影响。方法 对55例失眠症病人实施睡眠卫生教育，进行干预前后的主一客观评价，并与对照组比较。结果 失眠症组有明显的睡眠潜伏期延长，总睡眠时间减少；睡眠干预配合组睡眠潜伏期和总睡眠时间明显好于不配合组，两组差异有统计学意义(P﹤0.05)。结论 对失眠症病人实施睡眠护理干预，可取得明显效果，方法简便易行，值得推广。
【关键词】失眠症；睡眠；护理干预
失眠症(Insomnia)是睡眠障碍中最常见的一种，流行病学调查结果发现[1]，约有l7%的人患有失眠。失眠严重地影响人们的生活、工作和学习及身心健康。在治疗上仅靠药物治疗，疗效甚微，采用心理疗法、行为疗法、刺激控制程序、药物和睡眠卫生指导相结合[2]、护士指导并帮助病人掌握上述治疗措施即护理干预，本观察自2010年8月至2012年12月对收治的55例失眠症病人实施护理干预，结果报告如下。
1 对象与方法
1.1 观察对象失眠症组55例，男25例，女30例；病程最短2月，最长l5年，平均3.7年；年龄平均(56.3±21.5)岁，以入睡困难、早醒和自感多梦就诊，不伴有躯体疾病或精神疾病所引起的失眠。对照组22例，男12例，女10例，21～76岁，平均(54.3±20.2)岁，为本院身心健康的职工和家属。
1.2 方 法对55例病人均进行每周3次睡眠健康教育讲座(包括睡眠卫生知识、心理疗法、用药原则等)，实施系统的睡眠护理干预措施(包括睡眠行为矫正一纠正病人不良睡眠习惯，刺激控制程序一建立持久的睡眠一觉醒时间 ......
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