《养生月刊》.2006年.第1期

养生讲席

• 简单生活健康来
• 向古人学习养生

人到中年

• 中年人健康的大敌
• 慎对中年剪刀差
• “偏爱”中年妇女的子宫肌瘤

专科门诊

• 察尿观色　避免尿毒症伤害
• 老年人，警惕多发性骨髓瘤

生命在于

• 老年人应常进行肌力训练

保健天地

• 当心“时尚病”吞噬你的健康
• 养生之水
• 贴膏药有讲究

旅游天地

• 欧洲花园——瑞士

养生秘籍

• 静坐法精义(1)
• 静坐法精义(2)

精神卫生

• 让你的心境亮起来

食养传招

• 糖尿病人要吃得科学
• 老人进补首选粳米
• 风靡美国的“生食革命”值得提倡吗？

关怀女性

• 女性两个时期的“功血”

文化乐园

• 话说手杖

养生传经

• 学点中医好处多
• 我的“四有”养生法
• 解小便有学问

心斋漫笔

• 为有源头活水来
• 老妻是宝

快乐读者

• 令人喜欢的小栏目
• 《养生月刊》养生知识有奖问答（一）