腌制食品
　　在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，人吃多了易患癌症。腌制食品还能促使人体早衰，表现为面容憔悴，疲劳。

　　含铅食品
　　一般认为铅与老年健忘有关，其实，铅对容颜的损害也很大的，会使人脸色灰暗，多斑点，过早衰老。　

　　垢水
　　茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

　　霉变食物
　　粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，不仅促使人早衰，还能导致呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，甚至致癌。

　　咖啡、烟酒
　　这都是催人老的东西。烟酒、咖啡在人体内会产生很多毒素。研究表明，过量摄入酒精，身体中水分会大量流失，肌肤也随之变干燥。过量酒精会使面部肌肤肿胀，加速皱纹产生，对肝脏也会造成极大的伤害。吸烟会导致提前产生皱纹，对呼吸系统、心脏和牙齿都会造成很严重的伤害。
　　当然，值得一提的是，女人的容颜和开朗的心境也是息息相关的，这是非常重要的一个因素，这也是时尚女性不能忽略的！