“雨水”适合调养脾胃

http://www.100md.com 2008年2月19日 家庭保健报 2008.02.19

     今天是农历的“雨水”，意味着雪花纷飞、冷风刺骨的天气渐渐消失，而春风拂面、细雨萧萧的日子正向我们走来。根据雨水节气对自然界的影响，此季着重调养脾胃。少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。

    http://www.100md.com/html/200802/1955/8538.htm