68、坐卧莫当风 濒于暖处浴
这句俗语是告诫人们，天热时不要贪图凉快，坐在风口上乘凉或者在风大的地方睡觉，洗澡时要尽量防止凉风的吹袭。
因为人体经水淋洗之后，水分的蒸发带走了人体内部分热量，再经凉风拂过会倍感寒冷。在洗完澡身体未干，尤其是头发未干时，不可迎风吹。特别是女士的头发长，更不要在头发没干时就睡觉，以免引起一些头部的疾病。
因为人体经水淋洗之后，水分的蒸发带走了人体内部分热量，再经凉风拂过会倍感寒冷。在洗完澡身体未干，尤其是头发未干时，不可迎风吹。特别是女士的头发长，更不要在头发没干时就睡觉，以免引起一些头部的疾病。