养生箴言(2008.04.08)

http://www.100md.com 2008年4月8日 家庭保健报 2008.04.08

     杂粮蔬果，变换常调；

    少吃多餐，食必新鲜；

    细嚼慢咽，护齿胃好；

    不嗜烟酒，青春常葆；

    五谷为养，五果为助；

    五畜为益，五菜为充。

    王守功 辑

    http://www.100md.com/html/200804/0860/3148.htm