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先进厨房 再进药房
     肠道有益菌对身体有好处,但也不是越多越好,在没有疾病的情况下,没有必要刻意补充大量有益菌。当老年人出现疾病或者大便困难时,补充有益菌可以快速缓解症状,但是我们更主张从食疗出发,先进厨房,再进药房。常利