糖尿病患者喝什么好
白开水:白开水是优质廉价的饮品,可很快解渴,消除疲劳,将体内代谢垃圾带出体外。白开水还可刺激肠道蠕动,治疗便秘,防止代谢废物在肠道积聚。
茶水:特别推荐绿茶和乌龙茶。喝茶不仅能解渴,还可以从茶叶中获得多种营养物质。茶叶还有降糖和降脂作用。
牛奶或豆浆:牛奶、酸奶和豆浆富含各种营养成分,特别是蛋白质,对糖尿病患者十分有益。喝牛奶或酸奶还能补充钙质。所以,提倡糖尿病患者多喝牛奶、酸奶和豆浆。但肾功能下降者不宜多喝豆浆。
王荣
茶水:特别推荐绿茶和乌龙茶。喝茶不仅能解渴,还可以从茶叶中获得多种营养物质。茶叶还有降糖和降脂作用。
牛奶或豆浆:牛奶、酸奶和豆浆富含各种营养成分,特别是蛋白质,对糖尿病患者十分有益。喝牛奶或酸奶还能补充钙质。所以,提倡糖尿病患者多喝牛奶、酸奶和豆浆。但肾功能下降者不宜多喝豆浆。
王荣