10条“捷径” 助您健康长寿

http://www.100md.com 2008年4月22日 家庭保健报 2008.04.22

     健康长寿有什么秘诀？最重要的是养成良好的生活习惯，比如早上一杯茶，睡眠时间适中，适当补充维生素、久坐后要起来活动一下等等，持之以恒有助长寿。

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