热水滚滚肚排毒减小腹
很多女性都苦恼：自己明明哪里都不胖，但小腹却总是鼓鼓的。这是吃得多，消化慢造成的吗？其实，这都是排毒不畅惹的祸。
排毒不规律，或者每次上厕所都很“困难”的人很容易有个“小胖肚”，不但影响身材，对身体健康也非常有害。告诉你一个简单的解决方法吧，只要一个密封性良好的热水瓶就能帮到你。
睡觉前，将热水瓶中装满热水(注意，温度不宜过热，以不烫手为宜)，直接放在肚子上面滚动10分钟左右。它产生的热量可以有效地促进肠胃蠕动，保证你每天早上都能准时地去卫生间，小肚子自然也就没有了。雪儿
排毒不规律，或者每次上厕所都很“困难”的人很容易有个“小胖肚”，不但影响身材，对身体健康也非常有害。告诉你一个简单的解决方法吧，只要一个密封性良好的热水瓶就能帮到你。
睡觉前，将热水瓶中装满热水(注意，温度不宜过热，以不烫手为宜)，直接放在肚子上面滚动10分钟左右。它产生的热量可以有效地促进肠胃蠕动，保证你每天早上都能准时地去卫生间，小肚子自然也就没有了。雪儿