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新生儿游泳, 羊水生活的延续
http://www.100md.com 2008年6月1日 家庭医生医疗保健网
     晓敏怀胎十月,即将临产。对尚在腹内的宝宝,她寄予无限期望:希望宝宝长得漂亮,希望宝宝将来聪明能干……当然,最重要的是,宝宝要健康强壮。晓敏决心从孩子出生的那天起,便给他最好的呵护。因此,新生儿游泳项目自然被她纳入视线。:, http://www.100md.com

    可是,晓敏对新生儿游泳的知识,多限于道听途说,在把宝宝放入泳池前,她还有许多疑问要寻找答案。:, http://www.100md.com

    疑问一:游泳对新生儿有什么好处:, http://www.100md.com

    新生儿游泳是新生儿在母亲子宫内羊水生活的延伸和继续,是新生儿早期的健康保健活动,对促进新生儿健康好处多多。:, http://www.100md.com

    促进新生儿神经系统发育 新生儿游泳可以促进新生儿脑神经细胞发育,促进新生儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成;减少哭闹,促进亲子情感交流。:, http://www.100md.com

    增强新生儿的消化能力 新生儿游泳可以促进肠道的蠕动,促进胎便的尽早排出,减少胎便中的胆红素再吸收,从而降低黄疸程度及持续时间;可增加促胃液素、胰岛素的释放,使食欲增加,促进新生儿的消化功能。:, http://www.100md.com

    利于新生儿的智力发育 新生儿游泳时,需靠视觉、听觉、触觉、动觉、平衡觉综合信息的传递,这有利于新生儿的智力发育。游泳圈鲜艳的颜色可以吸引新生儿的目光,刺激视觉发育。新生儿皮肤与水的全方位接触,可以刺激触觉发育。新生儿被放入水中后,会抓握物品寻找平衡,有利于促进平衡觉的发育。:, http://www.100md.com

    疑问二:器具、水温、时间如何安排:, http://www.100md.com

    新生儿游泳虽说有诸多益处,可要让宝宝在家里游,家长们心里还是有些嘀咕,不知如何下手。:, http://www.100md.com

    游泳器具的准备 家庭要准备的物品包括:游泳池、游泳圈、温度计、毛巾、更换的衣服及尿片等。:, http://www.100md.com

    泳池水温的调节 室温宜调到24摄氏度~28摄氏度,水温调到38摄氏度左右。水温可随新生儿月龄增大而逐渐调低,每增大一个月,水温可酌情调低1摄氏度,但最低不能低于28摄氏度。:, http://www.100md.com

    游泳时间的安排 新生儿每天游1~2次比较适合,最好在新生儿清醒时,吃奶后40分钟游。刚出生的新生儿每次游10分钟即可,随着新生儿月龄增大,游泳时间可逐渐增加到15~20分钟,以新生儿不感到疲劳为度。游完,用大毛巾包好新生儿,迅速擦干新生儿身上的水,注意保暖。:, http://www.100md.com

    疑问三:怎样做好新生儿游泳教练:, http://www.100md.com

    俗话说,水火无情,安全第一。怎么确保新生儿不被“淹”着,这是父母们最关心的问题。:, http://www.100md.com

    游泳前检查泳圈的安全 仔细检查游泳圈的保险按扣是否安全,是否漏气(将泳圈按入水中,看有无气泡溢出)等。:, http://www.100md.com

    新生儿游泳的操作方法 抱新生儿者一手托着新生儿头颈背部,另一手托着新生儿臀部,抱紧新生儿逐渐且缓慢入水,让新生儿有一个适应的过程,使之完全放松。游泳池水深以新生儿足不触及池底为标准,酌情定时换水。新生儿游泳期间必须一对一专人全程看护,看护者与新生儿的距离必须在监护人的一臂之内,注意观察新生儿的情况及游泳圈有无漏气,同时与新生儿进行情感和语言交流。如果新生儿不会自主游动,可以进行水中抚触(游泳操),有次序、有部位、有技巧地活动新生儿的四肢关节。:, http://www.100md.com

    若新生儿生病,如患感冒、胃肠炎等病时,不能游泳,应等病好再游。