喝茶应“因地制宜”
根据个人体质、季节气候的变化选茶，喝茶才更能喝出健康来。o+!q^, 百拇医药
体质偏热，容易上火便秘的人，要多喝绿茶和白茶，绿茶如西湖龙井、开化龙顶，白茶如白毫银针、白牡丹。体质偏寒，冬天手脚冰凉、容易腹泻的人，可以多喝红茶和花茶，如祁门红茶、滇红。身体肥胖的人，可多喝减肥效果好的黑茶和乌龙茶。体质弱的老人和脾胃虚寒的人适宜选择性温的茶，比如红茶、普洱茶。o+!q^, 百拇医药
另外，从气候角度来讲，夏天适合喝绿茶、白茶，有利于消暑；冬天适宜喝红茶或重发酵的乌龙茶；春秋季宜饮乌龙茶和花茶。(浙江 宋黎胜)
体质偏热，容易上火便秘的人，要多喝绿茶和白茶，绿茶如西湖龙井、开化龙顶，白茶如白毫银针、白牡丹。体质偏寒，冬天手脚冰凉、容易腹泻的人，可以多喝红茶和花茶，如祁门红茶、滇红。身体肥胖的人，可多喝减肥效果好的黑茶和乌龙茶。体质弱的老人和脾胃虚寒的人适宜选择性温的茶，比如红茶、普洱茶。o+!q^, 百拇医药
另外，从气候角度来讲，夏天适合喝绿茶、白茶，有利于消暑；冬天适宜喝红茶或重发酵的乌龙茶；春秋季宜饮乌龙茶和花茶。(浙江 宋黎胜)