老年人度夏 天热心不能热

http://www.100md.com 2008年6月10日 家庭保健报 2008.06.10

     夏季天气炎热，是中暑、中风的高发季节，老年人机体冷热调节能力下降，如不能保证充足的睡眠、合理的膳食并及时补充体液，容易诱发多种疾病，老年人在夏季更要注重养生与保健。|, http://www.100md.com

    除此之外，老年人一定要让情绪处于平静状态，不可过度劳累、激动。良好的心态是身体最好的调节剂，可防止“五脏内火”的滋生，防止各种疾病的发生。|, http://www.100md.com

    王伟娜

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