哭哭笑笑 保护心脏

http://www.100md.com 2008年6月17日 家庭保健报 2008.06.17

     该哭就哭 当遇到疼痛、委屈、不幸等情况时，人们不妨哭出来。哭能起到缓解血管紧张和心脏压力的作用。医学研究证实，压抑和愤怒会给人们带来危险，让他们提早死于心血管疾病。5ti, http://www.100md.com

    该笑就笑 笑也是保持心脏健康的一剂灵丹妙药。研究发现，看15分钟喜剧电影，可以给人带来45分钟的外周血管松弛和血流量增加，这样对促进心脏功能很有好处。研究人员建议，人们每天都应该大笑15分钟。 张贺

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