口腔溃疡者喝碗骨藕汤

http://www.100md.com 2008年7月15日 家庭保健报 2008.07.15

     老藕入锅前先用淡盐水浸泡10分钟，待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精，每日一次，连续一周，藕和汤共食，治疗效果显著。但要注意每餐食用藕以150~200克为宜，不要用铁锅煮，防止藕变黑。宁利

    http://www.100md.com/html/200807/1567/9146.htm