养生箴言(2008.07.15)

http://www.100md.com 2008年7月15日 家庭保健报 2008.07.15

     一杯牛奶要记牢，日常补钙它最妙。k*wm, 百拇医药

    两顿主食要吃好，适当锻炼更重要。k*wm, 百拇医药

    三分蛋白要补到，嗜荤忌肉都不好。k*wm, 百拇医药

    四记粗细搭配巧，饮食运动平衡到。k*wm, 百拇医药

    五要常品鲜果蔬，稳定血压很有效。k*wm, 百拇医药

    六红番茄葡萄酒，日食少许容颜俏。李新建 辑

    http://www.100md.com/html/200807/1567/9746.htm