泳后一定要除氯
游泳是不少人忙碌后最好的放松方式。但游泳后需要仔细洗浴来保障皮肤健康，却很少人能想到的。0o, http://www.100md.com
游泳池中会用大量氯水进行消毒，余氯可能引起皮肤干燥甚至皮肤炎症。因此，游泳后应彻底清洗全身，以减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激。具体方法是：先到温水池中浸泡一下，避免肌肉紧缩和僵硬，然后在自来水下淋浴冲洗10分钟以上。这样不但可去除身上的氯，也可冲洗掉皮肤上的致病微生物。(哈尔滨医科大学四附院教授 王晓霞 通讯员 岳金凤)
游泳池中会用大量氯水进行消毒，余氯可能引起皮肤干燥甚至皮肤炎症。因此，游泳后应彻底清洗全身，以减轻池水中的含氯消毒剂对头发和皮肤的不良刺激。具体方法是：先到温水池中浸泡一下，避免肌肉紧缩和僵硬，然后在自来水下淋浴冲洗10分钟以上。这样不但可去除身上的氯，也可冲洗掉皮肤上的致病微生物。(哈尔滨医科大学四附院教授 王晓霞 通讯员 岳金凤)