张博士医师资格考试的学习方法.doc
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参见附件(34kb)。
医师资格考试的学习方法
医师资格考试的学习方法有很多种，我在这里向各位考生介绍张博士四步应试法。其指导思想是突出应试教育，一切学习计划的制定和学习方法的选择都为考试过关服务，而不管实际的应用能力和临床素质的提高。"我只需要通过考试，拿到医生执照，而不管是否掌握了多少学问。"通过了考试，就等于你的人生走上了一个台阶，自然有机会去掌握你将在实际工作中必须掌握的知识。这种方法同样适用于国内外任何类型的考试。
在多年的学习中我逐渐认识到真题的重要性，真题指导考生复习，使考生知道考什么，没有真题，就等于失去了方向。没有真题，将会事倍功半，没有真题，最好不要参加考试。拿分才是硬道理，不管多么好的学习方法，根本的目的就是拿分，就是花费比较小的代价和比较少的时间拿到足以过关的分数。考前的实战模拟非常重要，可以让我们提高答题技巧，而真正的考场是检验学习效果唯一方法。不会做的，我们教给你怎样做。记不住的，我们教给你怎样记。快乐学习可以充分体验轻松答题后的感觉。考试结束，你会感到，"会当凌绝顶，一览众山小"，原来医师资格考试也不是太难。
张博士四步应试法具体包括以下四步
第一步：找到历年所有的真题及标准答案；
第二步：认真分析真题和答案，包括题干和备选答案以及所涉及到的每一个知识点；
第三步：将这些知识点画到或写到当年考试机构出版的的考试指南上；
第四步，将指导丛书上被确定为重点的部分，反复阅读，理解，记忆，反复做一至两套最权威的练习题，将不会或不理解的部分标记出来，反复记忆，考前再将你认为需要强化的部分反复记忆三遍。最后再做三至五套模拟试题，按照张博士科学答题法，找找实战的感觉。这一步是四步应试法的核心。以上三步，都是播种，而这一步是收获。
任何一个人按照这个方式学下来，的确都是件很痛苦的事情。不过，我可以自豪地告诉你们，我已经把所有的内容替你们准备好了。这就是《张博士医考红宝书》。
《张博士医考红宝书》以张博士为代表的国家医师资格考试中国协和医科大学张博士巡讲团的数十位博士经过多年的辛苦工作总结而成的。这是现今唯一一套全部由医学博士参与编写的医师资格考试丛书。本书以历年真题为指挥棒，紧密结合2008医师资格考试大纲和考试指南，参考医学本科生第六轮和第七轮本科教材，同时也参考了2008年的医师资格考试题库编写而成，函盖了2008医师资格考试99%的知识点，历经数万考生实战检验，效果良好。该书充分体现了张博士四部应试法的全部思想，补充了考试指南没有但每年都常出的15%的超纲部分的考点，比应试指南更为全面。不仅节省了考生大量的总结复习的时间，而且把很多章节内容编写成了生动易记的顺口溜，可以帮助考生起到过目不忘的效果。
医师资格考试复习计划的制定
医师资格考试复习计划的制定要因人而已。一般来讲，各门课复习投入的时间和精力首先要根据大纲中各门课所占的比例来定。
临床科目占整个考试内容的75%，基础课目占17%，公共科目占8%。因此要投入75%的时间和精力复习专业科目，也就是要花费3个月来复习临床，1个月复习基础课目和公共科目。留下一个月综合复习。
目前，每个人都要准备技能考试。在3个月的复习临床科目的计划中，首先要把临床技能考试的内容和与临床技能考试有关临床科目好好看一遍，最好能参加当地卫生局或与卫生局有关系的培训机构举办的实践技能考试培训班。一般来讲，三天的培训都能让您顺利过关。
有很多人在制订复习计划时往往有一个误区，技能考试前全身心准备技能考试，等到拿到技能过关的通知才开始准备综合笔试的内容。试想想，技能过关后，仅仅剩下不到三个月的时间，您怎么能通过考试。一旦到了这个时候，很多人都会放弃基础课，有些甚至连公共课也放弃了。这150分等于全丢了。加之，复习指南只涵盖整个考试内容的85%，也就是你把复习指南背下来也只能考到510分，放弃了基础和公共课，就是考满分也只能拿382分。如果要拿到360分，必须有94%的正确率方能过关。
有很多人，尤其是中专毕业的人本身没有学习过基础课或者基础课目很差，更要早一些复习基础课。 如果各科目没有明显缺陷，就要按照下面的复习计划来做：技能考试前把所有的临床部分复习一遍，技能考试后，再复习公共科目和基础课目。留下一个月左右的时间进行模拟考试，查漏补缺。如果你是技能考完才开始综合笔试的复习的，请你投入75%的时间复习专业知识，另25%的时间复习基础课和公共课。
掌握记忆规律，做到过目不忘
医学作为一门介于自然科学和人文科学之间的科学，要求医学生不但要有很强的理解力和抽象思维能力，同时因为医学有大量的解剖部位和数据要记忆，又决定了医学相对比较难学。掌握记忆规律及有效的记忆方法将会帮助医学生成功通过平时的期末考试、考研、执考甚至通过国外的考试。
根据艾宾浩斯的记忆遗忘规律(艾宾浩斯的记忆遗忘曲线)，一个人学习的24小时遗忘66.3%，48小时遗忘72.2%，第六天遗忘74.6%，这个规律也可称为记忆"一、三、七"规律。记忆"一、三、七"规律要求学生在学习的当天复习一次，第三天复习一次，第七天复习一次，这样可保证98%的知识成为永久知识。人类的记忆实际上就是大脑皮层记忆细胞的磷酸化过程，掌握记忆的这个规律可为医学生牢固掌握新学知识提供有效途径。艾宾浩斯还发现，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。在所有的大学推广这个记忆规律将会大幅度提高我国的医学教育水平。
医学中有很多枯燥难记的机理和数字，教师有责任将这些知识总结成顺口溜，在讲解清楚的基础上，融会贯通，如医学生把这些顺口溜背熟进形成永久记忆，会对以后的从医生涯产生终生效应。
医师资格考试考前综合症的应对
医师资格考试考前综合症是指参加医师资格考试的人在考期临近或考期捉摸不定时所陷入的极度的心情紧张、焦虑、烦躁、恐慌、强迫等状况，大部分感到不同程度的学习困难，记忆力下降，精力难以集中，丢三落四，学习效率不高，并有避世思想和厌世倾向，身体上则表现为头痛脑胀、疲乏倦怠、面部潮红、心悸、多汗、尿频、厌食、失眠、月经失调、消化道溃疡、精神抑郁等症状，这是一种适应障碍的表现。
医师资格考试考前紧张综合症的应对措施
一、正确对待考试：从战略上轻视敌人，从战术上重视敌人。对于每一个具体问题，要认真加以学习研究，弄清楚道理，尤其是对于临床应用的题目。
一般认为，适度的应激可帮助我们增加竞技能力。保持适当的紧张能刺激大脑，使思维保持一定的活跃状态，这是十分正常的，对考试也是有利的。但过度的应激则会导致应激综合症。这也是我以前给大家讲的反中庸。
应该正视自己的这种心理体验，不要在意它，也不要为这种体验而担心害怕，做到听之任之，它就有可能自然消失。 因为这种惴惴不安的体验，每一个人在面临重大考试前都会发生，而且考试的结果与个人的切身利益关系越密切，这种体验就越明显，只不过是每个人的轻重程度不同而已。
假如你过分地为这种体验担忧，就会使它在你心理上留下的印迹愈加深刻，症状也会越来越重。反之，若能平静地接受这种现实 ......
医师资格考试的学习方法
医师资格考试的学习方法有很多种，我在这里向各位考生介绍张博士四步应试法。其指导思想是突出应试教育，一切学习计划的制定和学习方法的选择都为考试过关服务，而不管实际的应用能力和临床素质的提高。"我只需要通过考试，拿到医生执照，而不管是否掌握了多少学问。"通过了考试，就等于你的人生走上了一个台阶，自然有机会去掌握你将在实际工作中必须掌握的知识。这种方法同样适用于国内外任何类型的考试。
在多年的学习中我逐渐认识到真题的重要性，真题指导考生复习，使考生知道考什么，没有真题，就等于失去了方向。没有真题，将会事倍功半，没有真题，最好不要参加考试。拿分才是硬道理，不管多么好的学习方法，根本的目的就是拿分，就是花费比较小的代价和比较少的时间拿到足以过关的分数。考前的实战模拟非常重要，可以让我们提高答题技巧，而真正的考场是检验学习效果唯一方法。不会做的，我们教给你怎样做。记不住的，我们教给你怎样记。快乐学习可以充分体验轻松答题后的感觉。考试结束，你会感到，"会当凌绝顶，一览众山小"，原来医师资格考试也不是太难。
张博士四步应试法具体包括以下四步
第一步：找到历年所有的真题及标准答案；
第二步：认真分析真题和答案，包括题干和备选答案以及所涉及到的每一个知识点；
第三步：将这些知识点画到或写到当年考试机构出版的的考试指南上；
第四步，将指导丛书上被确定为重点的部分，反复阅读，理解，记忆，反复做一至两套最权威的练习题，将不会或不理解的部分标记出来，反复记忆，考前再将你认为需要强化的部分反复记忆三遍。最后再做三至五套模拟试题，按照张博士科学答题法，找找实战的感觉。这一步是四步应试法的核心。以上三步，都是播种，而这一步是收获。
任何一个人按照这个方式学下来，的确都是件很痛苦的事情。不过，我可以自豪地告诉你们，我已经把所有的内容替你们准备好了。这就是《张博士医考红宝书》。
《张博士医考红宝书》以张博士为代表的国家医师资格考试中国协和医科大学张博士巡讲团的数十位博士经过多年的辛苦工作总结而成的。这是现今唯一一套全部由医学博士参与编写的医师资格考试丛书。本书以历年真题为指挥棒，紧密结合2008医师资格考试大纲和考试指南，参考医学本科生第六轮和第七轮本科教材，同时也参考了2008年的医师资格考试题库编写而成，函盖了2008医师资格考试99%的知识点，历经数万考生实战检验，效果良好。该书充分体现了张博士四部应试法的全部思想，补充了考试指南没有但每年都常出的15%的超纲部分的考点，比应试指南更为全面。不仅节省了考生大量的总结复习的时间，而且把很多章节内容编写成了生动易记的顺口溜，可以帮助考生起到过目不忘的效果。
医师资格考试复习计划的制定
医师资格考试复习计划的制定要因人而已。一般来讲，各门课复习投入的时间和精力首先要根据大纲中各门课所占的比例来定。
临床科目占整个考试内容的75%，基础课目占17%，公共科目占8%。因此要投入75%的时间和精力复习专业科目，也就是要花费3个月来复习临床，1个月复习基础课目和公共科目。留下一个月综合复习。
目前，每个人都要准备技能考试。在3个月的复习临床科目的计划中，首先要把临床技能考试的内容和与临床技能考试有关临床科目好好看一遍，最好能参加当地卫生局或与卫生局有关系的培训机构举办的实践技能考试培训班。一般来讲，三天的培训都能让您顺利过关。
有很多人在制订复习计划时往往有一个误区，技能考试前全身心准备技能考试，等到拿到技能过关的通知才开始准备综合笔试的内容。试想想，技能过关后，仅仅剩下不到三个月的时间，您怎么能通过考试。一旦到了这个时候，很多人都会放弃基础课，有些甚至连公共课也放弃了。这150分等于全丢了。加之，复习指南只涵盖整个考试内容的85%，也就是你把复习指南背下来也只能考到510分，放弃了基础和公共课，就是考满分也只能拿382分。如果要拿到360分，必须有94%的正确率方能过关。
有很多人，尤其是中专毕业的人本身没有学习过基础课或者基础课目很差，更要早一些复习基础课。 如果各科目没有明显缺陷，就要按照下面的复习计划来做：技能考试前把所有的临床部分复习一遍，技能考试后，再复习公共科目和基础课目。留下一个月左右的时间进行模拟考试，查漏补缺。如果你是技能考完才开始综合笔试的复习的，请你投入75%的时间复习专业知识，另25%的时间复习基础课和公共课。
掌握记忆规律，做到过目不忘
医学作为一门介于自然科学和人文科学之间的科学，要求医学生不但要有很强的理解力和抽象思维能力，同时因为医学有大量的解剖部位和数据要记忆，又决定了医学相对比较难学。掌握记忆规律及有效的记忆方法将会帮助医学生成功通过平时的期末考试、考研、执考甚至通过国外的考试。
根据艾宾浩斯的记忆遗忘规律(艾宾浩斯的记忆遗忘曲线)，一个人学习的24小时遗忘66.3%，48小时遗忘72.2%，第六天遗忘74.6%，这个规律也可称为记忆"一、三、七"规律。记忆"一、三、七"规律要求学生在学习的当天复习一次，第三天复习一次，第七天复习一次，这样可保证98%的知识成为永久知识。人类的记忆实际上就是大脑皮层记忆细胞的磷酸化过程，掌握记忆的这个规律可为医学生牢固掌握新学知识提供有效途径。艾宾浩斯还发现，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。在所有的大学推广这个记忆规律将会大幅度提高我国的医学教育水平。
医学中有很多枯燥难记的机理和数字，教师有责任将这些知识总结成顺口溜，在讲解清楚的基础上，融会贯通，如医学生把这些顺口溜背熟进形成永久记忆，会对以后的从医生涯产生终生效应。
医师资格考试考前综合症的应对
医师资格考试考前综合症是指参加医师资格考试的人在考期临近或考期捉摸不定时所陷入的极度的心情紧张、焦虑、烦躁、恐慌、强迫等状况，大部分感到不同程度的学习困难，记忆力下降，精力难以集中，丢三落四，学习效率不高，并有避世思想和厌世倾向，身体上则表现为头痛脑胀、疲乏倦怠、面部潮红、心悸、多汗、尿频、厌食、失眠、月经失调、消化道溃疡、精神抑郁等症状，这是一种适应障碍的表现。
医师资格考试考前紧张综合症的应对措施
一、正确对待考试：从战略上轻视敌人，从战术上重视敌人。对于每一个具体问题，要认真加以学习研究，弄清楚道理，尤其是对于临床应用的题目。
一般认为，适度的应激可帮助我们增加竞技能力。保持适当的紧张能刺激大脑，使思维保持一定的活跃状态，这是十分正常的，对考试也是有利的。但过度的应激则会导致应激综合症。这也是我以前给大家讲的反中庸。
应该正视自己的这种心理体验，不要在意它，也不要为这种体验而担心害怕，做到听之任之，它就有可能自然消失。 因为这种惴惴不安的体验，每一个人在面临重大考试前都会发生，而且考试的结果与个人的切身利益关系越密切，这种体验就越明显，只不过是每个人的轻重程度不同而已。
假如你过分地为这种体验担忧，就会使它在你心理上留下的印迹愈加深刻，症状也会越来越重。反之，若能平静地接受这种现实 ......
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